材料（四人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G; F( H9 G" `
雪耳 30克
0 m7 L/ s. O- S6 K$ I( ^公仔箱論壇黃耳 60克
: t8 E1 B" n# k0 }% q% Z$ m5 ]( t4 ]冰糖 適量www2.tvboxnow.com5 z8 Y F6 ]/ _2 V
南北杏 適量/ j) B8 Q2 Z# n$ U9 `: m; x
土耳其無花果 4粒4 z' C9 o0 t2 A( b# {& N0 m$ _ c
v7 m, O* T$ \( y) ~公仔箱論壇黃 耳︰含豐富骨膠原，滋潤而不膩滯，具養顏及滋陰功效，而且含有的膳食纖維，有助腸胃蠕動，減少脂肪吸收。+ C7 c6 S& L$ R5 S0 c/ R' S
無花果︰味道甘香清甜，具潤腸通便之效，還可抗炎消腫。
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: {1 z# M; d" p製法︰www2.tvboxnow.com" N0 k# W+ X$ v Z9 M# ]
1.黃耳及雪耳浸至發大後，去椗剪成小塊。無花果洗淨後切成小塊備用。煲滾水，把冰糖煮溶後，把糖水倒入燉盅內。
( O3 v; V4 A1 L% l2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 D5 t* u: Z9 A; m$ W y' F2.把所有材料一併放入燉盅，隔水燉3小時即成。公仔箱論壇 o4 D3 C: ]6 v- P
4 |9 f$ f; O: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士︰
/ n6 A/ E/ }' d" g- n. B１ 冰糖的分量可依個人口味而定。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U) E8 H# A$ y/ R
２ 南北杏的比例為1:4，南杏不能太多否則會影響功效。0 C _, u5 N9 o4 L* r5 Q
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6 C; a9 l( Z1 A) `4 Z% Y9 \茯苓合桃露材料（四人分量）
) R/ n2 V" X4 \1 K8 ctvb now,tvbnow,bttvb米 35克$ t( ^3 w9 s5 q( U2 f2 t
水 450克6 }7 p& @9 i: c" \4 `- N% ]
冰糖 60克公仔箱論壇+ ?: |- t2 k h8 l. W/ p* q8 X9 ]. v
合桃 150克. D' y1 S1 l/ Y! T
茯苓（磨粉）適量
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* U5 e) w9 c8 S) Y7 b茯苓︰味甘而淡，味道不算濃烈，具利水滲濕，健脾安神 之效，有助去水腫、健脾、治心悸及失眠等症狀。
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製法︰tvb now,tvbnow,bttvb. Q0 w0 z8 k m
1.預先把合桃放入焗爐焗約15分鐘至熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y) s$ {( a8 i$ r* x1 I4 ]
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2.米洗淨浸過夜後，與合桃一起放入攪拌機中攪爛。
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3 \' V6 t6 U3 q ~6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.煲滾水煮溶冰糖後，加入已攪爛的合桃及米，調小火煮至滾起，最後加入茯苓粉拌勻並略煮即成。公仔箱論壇' o: }/ r4 n | B
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貼士︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _# G- ^1 A% d
１ 米主要是用來調校出品的濃稠度，故分量可依個人口味而調整，用得愈多出品便愈稠身。0 V, i8 q& Q7 J( G: _" s4 g: R
２ 米可用蒸來取代浸，把米蒸熟後便可立刻採用，比浸更省時方便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m; a( W8 V* r) h5 i# Y g
３ 如家中沒有焗爐，把合桃炸至稍微變色即可，取出後必須瀝乾油，否則出品會有油饐味。
) V9 e- Y% D: I( N) a( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４ 烹調時必須不停攪拌，否則糖水會黏着鍋底並燒焦。
: P5 [4 c$ j! o3 c7 g' j0 x" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _# E& ?5 ~/ H1 S, @0 s, i+ R6 C
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土耳其無花果燉黃耳公仔箱論壇) ?. F+ D6 Q- l6 F7 m
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發表於 2009-11-19 01:38 PM
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