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材料
N/ y3 k' s5 Vtvb now,tvbnow,bttvb鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, T$ ]; M; M2 O& F7 x
$ [1 {/ M1 N, M m4 A& nwww2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K8 ]- {* ?2 P/ Q3 _
& K c$ {9 b9 R: C9 w m# Kwww2.tvboxnow.com做法
" H. K% \ o. _/ m8 \0 h1 {/ F1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。
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& X& ~ }% W; U, x4 ]1 ]2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。
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3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。
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1 U! b y* j- j1 W0 y( n, v4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v S: B: o3 ?0 `1 ^
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0 o$ o0 F+ k. E! L; Awww2.tvboxnow.com雜彩椒粉於 city'super有售。
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發表於 2009-11-24 06:03 AM
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