椰子油與減肥www2.tvboxnow.com$ g/ z- C) m7 J( }+ S4 a0 U
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椰子油對於減肥是很有效果的，9 |, z* T- J4 N$ @
主要是因為它含有中短鏈脂肪酸，10-12 個碳飽和脂肪酸，
4 k9 H+ f$ U+ ?8 [4 Z* U可以提升甲狀腺功能( 甲狀腺功能低下的人，新陳代謝低，很難瘦! )
1 ^5 U; G; ^: y0 a( B; u: z0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，如果是甲狀腺功能低下的人(基礎體溫偏低)，
' L3 [' x' y8 l7 _! l2 B( [% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃椰子油是一個不錯的減肥方法喔!
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0 W3 |5 {4 V( B4 s8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子油是屬於中鏈脂肪酸，www2.tvboxnow.com p( {2 P( @8 ^2 b0 B* G2 l
不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，www2.tvboxnow.com! U0 w S# m5 J
分子結構比較長，燃燒不易。
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唯有椰子油是中鏈脂肪酸，會將脂肪轉變為熱量，
! I! J# W0 }$ E& I, j; d) A3 e最容易燃燒的脂肪，減少油細胞數量，不容易囤積在體內，. L* D6 B! @3 k
所以說
" u: Y1 B# ?7 l- o2 D% C7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子油可以幫助減肥也是有它的道理。公仔箱論壇 U) f- i/ e0 \; S. @
0 F8 u/ B, P/ _* U. b- y" R) X那在這裡要請大家注意，
0 j/ ]+ D+ w# \4 v! O4 v雖說椰子油因中鏈脂肪酸，可以幫助燃燒脂肪，www2.tvboxnow.com, Y: p* v. P, N h
但是還是不建議只因為減肥的理由而來服用椰子油，
' t. O2 }4 u* f, d ]% T; }想要健康減重、減肥還是需要請專業的醫師來診斷!
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. S, Q0 K4 `1 p; E7 n3 {$ P! ]更多關於椰子油的好處可以參考:tvb now,tvbnow,bttvb7 B( l6 I! @( o4 C
http://www.ihealthoil.com/faq.html) D' c6 w- A9 ~6 K* f
& C! E; s. B. `% h _# r什麼油才是真正的好油?
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最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，
( Q9 P9 ?1 W, q3 Z8 N8 i9 Vwww2.tvboxnow.com也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^+ w5 g; E+ o. s, T4 N% w
但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。1 t* H% ?& c5 s& s* d$ A& D
, u" g( k) V n( X) b' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T: e% L e' I4 i4 s1 A) G0 z
椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~& [$ X8 [% R% G ~* X
還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!
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% E' K* H& m4 t( _% m椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!
1 q6 Y0 ~2 h8 Q& T. ~tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }0 x2 O0 M2 L7 E
. ~/ S6 t& j1 u- g8 ~$ {- Ftvb now,tvbnow,bttvb椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，
& G7 |: Y; ~/ T6 h* a$ |www2.tvboxnow.com中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O; c+ V8 H7 Y/ r+ p% j
不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，公仔箱論壇" O( e) u5 I5 i
造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w2 h& z! {2 x( w
且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
- {. L5 L! h, R8 k. h% `0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!
' [& a6 O, ]) z5 V+ j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K2 a6 o9 p/ E, w
健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?
/ k, X+ _8 H) x# P; a2 i( M* Z4 Xtvb now,tvbnow,bttvb我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；
( m/ M: O' J6 C& E' E* i公仔箱論壇那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。tvb now,tvbnow,bttvb* Y) n: D: i4 S( l2 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]0 Y* z( ^ E" z! I- @
更多關於椰子油的好處可以參考:
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椰子油功用是什麼?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e* o4 E l* y: N) o8 D
它的主要成份是中鏈脂肪酸，
) u2 ]2 ~: q Z- }& itvb now,tvbnow,bttvb不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }4 A7 Z& R' Y8 [( w. n
由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，) J/ W2 `1 W6 U5 r5 P* C
它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~; D. B) E; d9 ~0 P6 c7 w: ^' k3 [
# L; T5 P$ i$ `* }. }$ Mwww2.tvboxnow.com更多關於椰子油的好處可以參考:
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發表於 2009-11-28 08:18 PM
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