转帖~~甲流的高峰期已开始在全球肆意地狂扫，大家对感冒的警惕性要提到最高了。
5 @$ M+ H D( k5 e9 l' ` 感冒，是由多种毒素引发的一种吸气道病态，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫效果，降到缓冲感冒的产生。. J/ d2 V9 {2 H2 Z/ v0 B
第１步，点揉风池穴
% l7 S* ~1 M4 [7 J- w$ t0 X) Mwww2.tvboxnow.com 按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W5 {, _* [. w3 O% e% h/ U, U
用处：能起到清热疏风解表的用处，非凡适合风热感冒。公仔箱論壇* n8 D" z! ]# c
第２步，揉大椎穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h) j3 x L; M1 ]8 j3 Y8 {1 J$ f7 B
按摩手法：该穴在颈后正中，1个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动一百—200次。
$ w1 s2 u- O* @ 用处：可起到防治和治理感冒的用处，非凡适合治理感冒后高热不退。
& b4 x+ Z! K+ M* Xtvb now,tvbnow,bttvb 第３步，拿肩井穴
! r d* ?7 x8 p# `( c3 q4 D- mtvb now,tvbnow,bttvb 按摩手法：肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰盛的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次方可。
1 L# S' L" Q* Zwww2.tvboxnow.com 用处：能起到疏风散寒解表的用处，非凡适合风寒感冒。
, c8 E: {1 x$ k( w3 d( Wtvb now,tvbnow,bttvb 第４步，点揉足三里穴www2.tvboxnow.com) s& j' p/ s" S' h# _* N
按摩手法：小腿外侧上端有1个突起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头突起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。
, Q' w: x* x, r2 ]! D# [0 {& G7 I公仔箱論壇 用处：足三里是“强壮穴”，有疏风散寒、扶正祛邪的用处，可调节机体抵御疾病的能力，防治感冒。
( C* V& b3 P$ s: p( cwww2.tvboxnow.com 以上自我按摩法可天天做一遍，感冒流行时或自觉有感冒特征时，可加做一遍，就能起到防治感冒的目的。 |
發表於 2009-11-30 11:11 AM
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