心是人的主宰，具有很大的力量，
( ]# z1 V, ]2 X# L7 r公仔箱論壇所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。7 n8 V" Z/ \+ X
我们每天都要接触很多人，
$ n1 u/ e. |5 g4 q' rwww2.tvboxnow.com在频繁的接触中，
- y1 P/ [8 R5 x6 Z/ i @& O6 Wwww2.tvboxnow.com难免会跟别人发生磨擦或冲突， 9 m. r' _7 T. X0 s0 {/ a
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
4 d5 q' b, `, Iwww2.tvboxnow.com这是现代人普遍的困扰之一。
. w! p0 ^: {" z+ H) r 想要常保一颗宁静的心，
7 o% ]* m* s' b% c是一门很深的学问，并不容易做到。公仔箱論壇+ @& ~3 ]1 [- H, S" G: c2 O
当我们登上高山或是站在海边时，
^2 B; I a1 H3 a+ c6 u$ q公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门，公仔箱論壇, W' m7 `; C% \2 @( `
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，www2.tvboxnow.com, u$ A, `% w& [% d: _/ q2 g
都会消失无踪。
. R) T" k' h( C/ R9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此有人说：' a7 a7 @, ?% P# Z
心有多大，世界就有多大。) c9 p+ }. e) w/ i8 @) d
我们的心，
3 R& E1 b2 e3 K0 a+ H如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，www2.tvboxnow.com1 ~8 M! Z2 ^8 t6 z- P
就能够容下无限的东西，
7 [3 [8 W( W2 A1 ?7 L也更能享受生命的自由。
* H8 W- L6 a2 o公仔箱論壇「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 www2.tvboxnow.com; O9 D# R. @1 u b
禅宗特别强调「平常心」这三个字。3 r0 W4 Q9 e7 e* L
所谓平常心，就是指tvb now,tvbnow,bttvb6 t( [$ q6 x2 w
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
% i( V/ m3 T' t8 bwww2.tvboxnow.com对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， www2.tvboxnow.com) e& w2 B5 r$ N
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
3 S" K% Z. l3 u! y* X9 {tvb now,tvbnow,bttvb也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
' G" C$ O8 O/ s$ Y人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。www2.tvboxnow.com9 C6 N! r- N; a- T T
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，tvb now,tvbnow,bttvb$ y2 G% d Q- D9 \
对于能做、不能做；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {# W" L. w6 Q
该做、不该做的事，也都非常清楚，
% D# z! ]& H% A5 \' H' \+ {tvb now,tvbnow,bttvb这就是智慧。tvb now,tvbnow,bttvb8 P/ u' G1 w- E4 O, ?$ v
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，8 n( j2 x* a/ m, n
「心随境转」是指失去自己的主宰，tvb now,tvbnow,bttvb* x+ a1 T% E" l" b
老是被环境的动态所影响，' c" [1 I/ n* \% @# [& L
也就是说，发生状况的时候，公仔箱論壇 {7 }* e# ~/ W% t: x) y
心不要立刻被当下的环境所动。
, v5 f r& v$ C6 c# Utvb now,tvbnow,bttvb最简单的方法就是，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o- x/ ~9 J: @
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，www2.tvboxnow.com' ^7 C7 g; X$ g
或是观察内心的感受，公仔箱論壇 o; ]' d' [2 m
只要将注意力放在身体的感受上，www2.tvboxnow.com, A! [1 [; R3 f0 A" ~
心情就会安定下来。
0 Q$ A! U! f0 {" D% v- D/ o) U其实，烦恼心未必都是不好的，
" H, k" p3 P' ]- S$ b! X( Z6 L事实上，它是清明心的基础。$ j8 I/ W% P$ o ~3 ?! Y
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
8 S# t6 ]' ~/ s- U7 C7 c X: D觉得这是一种麻烦，
; Q& K) X: I2 p4 w. o, W4 m2 `4 Wwww2.tvboxnow.com希望能够将它转变为宁静、清明的心，
* k& D7 n/ K; P这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
; J' k, S* l1 ywww2.tvboxnow.com所以，
3 _( G$ H8 z$ ?) a3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，. U4 M0 U# {( c
心里就不会经常打结，而能清明自在。
, D' F8 { q* R1 a: I4 {公仔箱論壇那不管身处在任何的状况中，www2.tvboxnow.com7 Q' b+ i- R n5 ^1 _
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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闭上眼睛好好的想想，) D' V1 y3 Y/ [2 Y2 k1 K* D
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
$ m# Y3 S% c& L8 u) X; Jwww2.tvboxnow.com自己是不是常常被环境、被人所影响？ D7 q0 Z) r4 q3 ~1 {0 }: g3 M3 g! t
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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$ x$ i% T, x1 o1 V# f7 Rtvb now,tvbnow,bttvb「心里放不下别人，是没有慈悲；
- ~2 I t. a6 {' ?www2.tvboxnow.com心里放不下自己，是没有智慧。」, T d+ b: s, f9 C- A- X
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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