: Y( ?1 j* K4 q& V% F; t( |& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% p( N& N! K+ t* Z公仔箱論壇材料公仔箱論壇+ [ O, y( E9 e) n/ c9 q
當歸 1両、生薑 5片、羊肉 1斤、鹽 1茶匙
1 K6 \) {8 J2 W4 y) k) e/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* s) j: i9 y' @- a" p4 g- O4 j3 S6 J7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 j) r. B# @: G/ H( s# W9 i, zwww2.tvboxnow.com
9 q6 S; K1 p/ G: J+ W9 g
7 P6 |) M% J1 n3 r: j, y1 A& e" \; F6 d7 lwww2.tvboxnow.com做法) C9 ~* d. N1 x: \
1.將當歸放入鑊隔水蒸 15分鐘至軟身，然後切片。
, c5 V& s' v3 `9 e* Pwww2.tvboxnow.com
$ |) b* c! V5 v/ F, J% {2.燒滾一鍋水，放入1片薑，加羊肉汆水，然後盛起瀝乾水。
: X3 W; p3 V$ ^# Z+ [, iwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇% q& |6 W1 u& o1 }& o/ ~
3.另燒熱鑊，放入羊肉乾煎片刻，然後氽水洗淨就可減去羶味。
7 F! ^+ Q. F4 h2 G, @$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |! K% M2 x# n6 a* a
4.燒熱一鍋水，放入剩餘薑片、當歸及羊肉，用大火煮滾，然後轉細火煮 2小時至羊肉熟爛，加鹽調味即可。
, C: P/ f$ D2 z$ B8 p) n3 k
6 T: N: m( z( Z* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: V% q" r9 V5 i& X7 J! \3 m' J: S- n
" [, O- [/ U0 u$ |9 M www2.tvboxnow.com; a6 w% o' u! S5 C. c
當歸不是女性專利補品，男士都適合，因它含有葉酸、氨基酸、鉀及多種維他命，具有活血之效。公仔箱論壇 h; W) u" n$ V/ W
|
發表於 2009-12-17 02:21 PM
| 