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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。' R' B. ]6 s( B% e0 M
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  ●蔬菜類:
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9 S, ]6 D; W8 S. M3 _% g* rtvb now,tvbnow,bttvb  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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  ●水產品:
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5 ?1 Z0 V; [6 h' C& y( s9 [8 d  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。www2.tvboxnow.com% l% F" F2 c# c" [4 ~1 X1 u
  
, T- ~: h2 n4 Qwww2.tvboxnow.com  ●禽肉蛋類:tvb now,tvbnow,bttvb) Y" h, J0 j5 Q: D3 A/ X% \. U3 C5 q
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  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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& f- }1 A: b' [: p  ●糧食及硬果類:
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  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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' @- Y" P/ |* D' @* b' }6 L1 _公仔箱論壇  ●水果類及其他:www2.tvboxnow.com3 K1 i; T1 [2 ~
  
8 t4 h, X7 d, i; V( X  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A+ b6 V# N$ F! x) M
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  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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