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: \0 H' r; }4 Z, @$ w" ytvb now,tvbnow,bttvb最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
1 E. E! j' _! P, o3 T, B0 l公仔箱論壇在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
2 C& R9 Q4 v3 m! T) `* C I" Qwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X' R* K( L' a+ c
北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
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0 v7 C& g: [& \4 B' l$ p愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。tvb now,tvbnow,bttvb. ^# k% E. N' k
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰公仔箱論壇* z% n" E7 P% S! e
5 {7 R0 F- P6 R7 X( P& u: m降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。2 n2 V. W) R, p8 c
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。公仔箱論壇# |+ B; _6 D7 Q" E- ?5 \
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
7 g/ T+ s6 ^: T關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
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# d6 o3 ~; S! ]Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。1 p% z6 s& B. m. ~8 ?! _- k1 s
8 K: {5 w4 x* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
/ q/ i' O$ ~3 a" wwww2.tvboxnow.com避免膽固醇沉積在血管壁上。
2 l8 G% e/ A5 ]減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。tvb now,tvbnow,bttvb+ h& a3 @0 e/ |2 Y3 x, x, T
減少動脈瘤的形成。
w% l+ D% G3 t2 c+ v公仔箱論壇改善上血壓。
: X5 @9 t% q5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
" r! E; i- U) x6 i減輕飲酒過度的影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V6 _! ? X9 t( S; b
減緩惡性腫瘤的生長。
6 O, }5 Z* q+ M( W. {tvb now,tvbnow,bttvb而增加血液細胞的活動。6 |( m3 _* s% a6 D H- K z/ G
避免形成血塊。公仔箱論壇4 C; h" q% k9 R3 M8 `
抗風濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d/ V' D( q8 g. u( p- w+ e+ ]
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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