容許自己不快樂，是釋放壓力的方式之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n* x" o1 u2 G0 l, |! D( g# @
公仔箱論壇$ H C) {" b L' q
暫時的不快樂，是人生中常有的過渡期。
' ^3 G6 O4 v8 G# T* |$ \# {8 Q! g7 E公仔箱論壇% w) X. ]& m8 B2 W6 q- J. O
畢竟，我們都在過日子，沒有人是天天過年的。
. Q: L; x) G' T* T! k, t' E
; [$ {- t, I Z% {! g# ~; R% } 情緒的潮起潮落，運氣的時高時低，都是很自然的事。
! `9 e" d8 z) l2 R- @' Y7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: {7 C7 x8 b- w4 M+ W( Utvb now,tvbnow,bttvb 電影《美國心‧玫瑰情》中有一幕戲，描述一位從事房地產仲介生
% V; N8 ^0 W7 B; ?/ ]公仔箱論壇意的女強人，上了許多自我激勵課程，她每天出門工作前，開車上路途www2.tvboxnow.com( N2 S+ I" k* V4 s) q0 y: }. ~
中，都不斷自我暗示：「這會是美好的一天！我今天絕對可以成交！」
. H5 q0 a+ _2 b* A7 Ywww2.tvboxnow.com: J n" |" S. o: l; d
她終於到了當天要仲介的房子裡，認真積極地打掃，一邊做事還一公仔箱論壇; R7 D0 {/ U$ S) W& |
邊激勵自己。的確，好運會降臨在樂觀的人身上。一天之內，她沒有獨tvb now,tvbnow,bttvb$ C, E& N" `+ m0 l& F; |8 E
守空閨，有幾個客戶來看過房子。面對這些東挑西揀的客戶，她針對他TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T1 M0 a( j7 m. x H
們的疑點一一詳細解說，以委婉的方式反駁，並且技巧地掩飾她在廣告TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i$ _/ ^) i3 ~( ^
中誇大其詞的說法（這可能是她最大的敗筆）。認真的女人最美麗，沒www2.tvboxnow.com2 e8 N+ L' b% H$ }8 |$ i
錯！但這位外表打扮得非常美麗的女人，當天並沒有順利把房子賣出去$ Y+ W2 a$ Y3 p$ W: g1 @' }
。夕陽西下，疲累的她，感到相當絕望，悲傷得不能自抑，蹲在地上痛
; E% Z, s+ \5 X" K- i哭失聲。
: `5 R) C! G z# `. W2 f- i S; j/ A$ j; r
＊人生中常有過渡期
0 k9 J0 D7 i4 a1 V/ B! J3 {1 D
8 o* A B+ v9 L* m1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 老實說，從她淒厲的哭聲裡，我才看見她真正的美麗。那是放下所
& t8 x, H+ `: W6 S9 C# nwww2.tvboxnow.com有職場的武裝、卸下志在必得的壓力之後，回歸真實純淨的自我，流露
% R8 m, I. g# n; v2 a人性中最柔軟、最真實的一面。如果，你盡了一切努力，結果仍不如人
, k) E, J7 C% u+ |: Y& l' ?) |www2.tvboxnow.com意，你的確有不快樂的權利。也許，努力的過程中，方法不對、技巧有tvb now,tvbnow,bttvb# s. o, q" t, j0 y# b9 O
待改進，沒關係，痛哭一場之後，可以重新開始！我認為：容許自己不tvb now,tvbnow,bttvb" \2 G, K3 n+ J9 e% T R9 ~
快樂，是釋放壓力的方式之一。當然，你不要讓自己長期處於不快樂的
1 z' x4 {! B% V# c公仔箱論壇狀態，那並不健康。但是，逼自己永遠表現很快樂的樣子，同樣有害身
; n+ m/ i, ]8 f5 A& Ntvb now,tvbnow,bttvb心發展。
; S- [1 r& z x6 a# }: Q+ U公仔箱論壇1 i& h- m& [/ H8 \& M8 A
暫時的不快樂，是人生中常有的過渡期。畢竟，我們都在過日子，
2 |( o3 K" k% ]! E公仔箱論壇沒有人是天天過年的。情緒的潮起潮落，運氣的時高時低，都是很自然
+ ]0 s2 h% K( K/ Z: \) ` GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的事。不快樂的原因，也許和你的體力有關、也許和你的工作進度有關
+ D7 Z) ^' V' Y* u, m! _www2.tvboxnow.com。或是你在感情生中有挫折，或來自人際關係的危機。總之，不快樂一TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `8 V; f9 x9 \) L1 m. X* R) B0 G
定有不快樂的原因，但你必須先發現不快樂、承認不快樂，才能進一步1 C6 Y" t4 ^, u; Q' M# R
找出可以對症下藥的解決方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u; {* t; {% i4 Q3 i
www2.tvboxnow.com! R6 e# q3 L _/ |$ f
＊聰明才能察覺不快樂
. R2 j2 z) k% L# G+ T0 Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g: |' L! X& K6 [5 Z+ d7 N# W
有時候，你會發現：沒什麼特別的負面因素導致不快樂，那很可能tvb now,tvbnow,bttvb4 i! w% o4 |( ^* a# }% I G, V
只是因為長期疲勞的關係。至少，你因此而知道必須安排假期出去走走tvb now,tvbnow,bttvb8 `7 v5 t8 H/ u
了。能夠感覺自己不快樂，是很聰明的自我察覺。比起那些終日麻木不TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l; J$ `, k k% M2 V9 g, G
仁，搞不清楚自己心情狀態的人，要好得太多。www2.tvboxnow.com; \1 p1 I8 F: F
公仔箱論壇. g- S3 r/ ?0 x6 V+ L5 J$ |7 T
還有另一種人，明明知道自己不快樂，卻強裝快樂。偏偏，不快樂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g+ D# C2 x" v4 P1 l( U
是一種氣味，走近的人，都會聞得出來。除非，那個人遲鈍到近乎鼻塞
- G5 Y' D* ]- x8 i; M公仔箱論壇。適度強顏歡笑，固然是一種禮貌。為了不影響別人的情緒，我們的確www2.tvboxnow.com! |2 u, q6 R& F) f9 d1 |, m2 r" g
不必大力聲張：「我現在不快樂。」但若是一年三百六十五天、一天二/ r* `; O! O( @
十四小時，都不肯停止笑容的人，臉上的線條必定很僵硬。反而給人「公仔箱論壇7 t9 [$ q7 N9 O% H: t0 C( F$ d
皮笑肉不笑」的錯覺，造成不誠懇的印象，產生人際關係的疏離感。, w- g# \) e" o6 X5 y" M) X; p. R
8 s: o% a; i' n6 C" D G7 r7 x＊接受自己不快樂的事實tvb now,tvbnow,bttvb3 x: m5 {7 d- S# k
公仔箱論壇2 W) k% `4 j& f6 U
你有不快樂的權利。接受自己不快樂的事實，才能避免把自己的不
0 C' V# Q" P/ {tvb now,tvbnow,bttvb快樂當作攻擊別人的武器。發現自己不快樂的時候，不妨休息一下，容
( t8 B, ]- N5 J N許自己發個呆、少做一點事，等情緒調整過來，重新出發。如果有特殊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K/ p7 E2 g- s9 H1 q7 D
狀況，必須暫時隱藏不快樂的情緒，希望不用撐得太久。甚至，你可以$ f2 A! {( @' p V$ D& G& |
告訴值得信任的人，此刻的你並不快樂，請他幫忙分擔一下可能必須應公仔箱論壇: U: k x! x8 j2 ]
付的場面。
1 P0 H- d! V6 t9 R4 | j- t8 @0 ytvb now,tvbnow,bttvb/ y4 ?* s* V8 M8 `* C2 U
我也見過長年都處於不快樂情緒的人。他們怨天怨地，沒一件是看: X" N, t E% R7 p3 E2 [
得順眼。想幫他的忙時，他又說：「其實我很好！這不關你的事。」或6 C4 v9 ^$ i% Z
「你怎麼做都沒用，我就是開心不起來。」在校園演講時，碰到過一位
. q* m# K8 ?0 Y2 l1 e& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男同學，他自從上次失戀後，已經一年多不曾好好睡過覺，心情不開朗
5 v( Z' X9 P# l9 W8 W，體力也漸漸衰弱。同學們很熱心地幫他問我：「吳大哥，我們要怎麼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d9 Z# k" |3 ]! Q, s# T- ~
做，才能幫他走出失戀的陰影，重拾快樂的人生。」
( y2 N) |! p" I3 k2 H5 K- ntvb now,tvbnow,bttvb( t6 h' |% S3 H* q8 r* |- ~
我的答覆很簡潔：「我建議這位同學去看醫生！」這絕非風涼話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y% B* a' }' G! o, `9 C
也不是開玩笑，而是很誠懇的建議。我認為，一個人的不快樂，多半是
. j/ i( M2 ^% }4 f公仔箱論壇自己造成的。有一句話說：「世界上能讓你不快樂的人，只有你自己。
0 I" R# A# n; _3 y公仔箱論壇」說得真有道理。往另一個方向思考，道理也一樣。「世界上能讓你重
( Z: ?+ p6 T' f$ s& Y* t, ^- O5 W公仔箱論壇拾快樂的，也唯有你自己。」
- |: D" l5 t, P$ y3 E- ktvb now,tvbnow,bttvb
8 a$ r0 t5 j2 o5 w/ ? 如果你盡一切努力，但發現自己已經失去快樂的能力，就該去看醫; j' F5 j' L0 y/ h( f, u \$ h6 {
生，接受專業的醫療協助。從心理及藥物著手，雙管齊下。www2.tvboxnow.com8 W3 k! g- `/ m- |. P
www2.tvboxnow.com+ E' A, b9 P% x
請你一定要記得：你有不快樂的權利；也有讓自己重拾快樂的義務
6 r/ z" _8 s4 ~+ R6 [公仔箱論壇。 |
發表於 2010-1-5 07:56 PM
| 