認識你愛吃的水果--李子、橘子和檸檬李子： $ p6 q( ^! [. E1 E5 |! i: B
漂亮又酸又甜的紅李子，深獲女姓親睞，含有的營養素--
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) V3 x( v, P4 V& ]4 D4 c M- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 鉀：維持人體細胞與組織的正常功能，可調節血壓
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1 Y$ u7 j7 z$ Q; `7 d' ~# E公仔箱論壇* 維生素E：抗氧化
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相當神奇吧！您喜歡吃它，可是卻顯少人知道它有抗氧化的功能，雖說如此，但也不建議一次食用過量 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G* G# G7 Y( \9 f' z
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橘子： ' h" X' q, ~% {8 v: M& v
天氣漸涼，應景的水果紛紛出籠，其中就以橘子銷路最佳，它含有的營養素：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]' A" a5 [* d# O/ x5 V, v& ]$ A
/ S! J, c) H: ], k! |- l; |www2.tvboxnow.com* 維生素C：保護細胞、增強白血球活性、利鐵質吸收、加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成、抗自由基、對抗精神壓力tvb now,tvbnow,bttvb+ X* Q/ E7 M6 v% y0 e4 B m; p6 ]- o
3 r' r+ y+ Q# U公仔箱論壇* 含果膠(可溶性纖維)能降低膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb. Y& P2 d! M! M
! D: ]& I, @, F! M; `不過在此建議吃橘子應整瓣吃，不用撥絲，以充分攝取皮膜中的營養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d0 [ C7 [: h" y% A
" |4 F' w/ e8 |& P% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬： 公仔箱論壇 i a8 N {( q) R" K
檸檬與其說它是水果，不如說它是養顏、瘦身之聖品，含有的營養素--
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* 維生素C：保護細胞、增強白血球活性、有利鐵質吸收、加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成、抗自由基、對抗精神壓力
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不過建議最好不要空腹吃，會傷胃，且酸度過高，可能會損害牙齒。 |
發表於 2010-1-10 04:19 PM
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