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一般而言寒涼水果有:西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。" M! X% s% D) j4 U! ]$ B
熱性水果有:龍眼、荔枝、芒果、榴連。$ h' x5 \+ n8 X! ?2 Y; Z" Q7 D) L
平性水果有:芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹。www2.tvboxnow.com/ i7 Y& |# F: l+ Z' B7 e/ o' J" ]
7 ~ E1 g" `' ]; T, Atvb now,tvbnow,bttvbPS:當身體不舒服有感冒的現象,寒涼及熱性的水果要少吃。此時可多吃一點平性的水果 |