無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。
7 H) b+ k" c4 G0 _公仔箱論壇因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。
0 a5 V5 R2 ?; H8 f# c5 C, b( X. gtvb now,tvbnow,bttvb 【以下症狀，請自我檢視看看】公仔箱論壇6 w& N4 b% A7 h. Q
若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：
7 F+ R; J/ s! ?9 \. n公仔箱論壇 ※眼睛疲勞、充血
- V& {, }9 I) C# y: Twww2.tvboxnow.com ※經常頭疼、頭痛
, m0 p" s0 p; ~- iwww2.tvboxnow.com ※視覺上出現雙重影像
6 @ J2 l4 P9 p$ twww2.tvboxnow.com ※眼睛乾澀、對光敏感
8 K& v9 e8 m& I* r/ ] ※視力退化、有假性近視的現象 6 J' D/ j3 E+ S0 b2 |0 g0 e" C8 M6 `
※偶爾感覺視力模糊
% L7 z+ q# M/ L @( x- l" X% qtvb now,tvbnow,bttvb ※眼睛容易腫痛、發炎、過敏
; t& j: U( C! m0 r2 S* A ※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化 公仔箱論壇3 S- N' ^# }3 E2 b8 R/ Q0 b$ {
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【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】
8 _8 Z% R) p. y8 J5 Q公仔箱論壇 ★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。
! @- ~/ Y1 v" {2 O% n& A; M. wtvb now,tvbnow,bttvb ★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。
6 K1 ]7 N$ D% }+ e1 n" n. S8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。
7 J+ l' }5 z3 {' S8 i, c* [+ j公仔箱論壇 ★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。
$ F' b+ t) F% A) d ★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n; i* [7 Z9 m& M
★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。
* }0 ]+ F; V/ _3 \& ~" o2 K( ]公仔箱論壇 ★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。) O' b$ H' z# W" u: N
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發表於 2007-5-7 11:30 PM
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