《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。 z1 N o2 [' @5 n/ j/ } O
勿为无益，当慎有损，可以延年。
$ Y" M; T' w; _9 P/ s 坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
5 Y7 K( w' T( G5 _( y5 utvb now,tvbnow,bttvb 行住量力，勿为形劳，可以延年。
/ L) h1 Q0 A/ T6 h: s/ f& l* O 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
( X' v/ V" C0 z) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U, O3 J( e9 l% t- Z
动止有常，言谈有结，可以延年。公仔箱論壇. @( X- J. E) {7 E! \
呼吸清和，安神闺房，可以延年。www2.tvboxnow.com& d, b% B4 g; B8 \
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
1 l) {$ _' W: r! D1 Bwww2.tvboxnow.com 身心安逸，四大闲散，可以延年。
" \: f0 s1 v9 F9 x% k6 c5 u8 @www2.tvboxnow.com 救苦度厄，济困护危，可以延年。
w& `* z, k- e, `- z8 F$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
| 
