 公仔箱論壇9 \! `$ j: f2 x/ q" W
www2.tvboxnow.com7 E6 S" M( [3 I, Y4 ^
材料公仔箱論壇( G. l2 ~) w6 |' F; K* ^
芽菜仔 1/2斤、新鮮山藥 1/2條（切絲）、竹笙 1/2包www2.tvboxnow.com" ?4 N7 T* w6 I( o/ p2 D0 {2 P7 c
www2.tvboxnow.com$ v& u% d" j) ]! B. z5 T/ P
調味料
" G' J+ K1 ]. h PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葱 1棵（切段）、薑 2片、鹽 1茶匙、葡萄籽油 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P" Z1 _- C, L
tvb now,tvbnow,bttvb: i: l) u, \8 V% ~7 t$ }* u7 e
+ [# y5 y' |- ]; a7 twww2.tvboxnow.com
: z5 k) Y5 ?, P% L, ?' R做法
4 J3 X! Z0 u& i) f. gwww2.tvboxnow.com1.將竹笙用清水浸透，洗淨後撕成條。公仔箱論壇# c: w' z5 m/ h/ S2 O1 j4 T
1 v/ V9 f' R& u" a% j
2.芽菜仔洗淨後去走鬚根。tvb now,tvbnow,bttvb* ^0 A& }% P5 P' |' ~8 I
6 C3 b/ a9 K; _% l3 F" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊後加葡萄籽油、薑片及葱段，用中火爆香，放入芽菜仔、竹笙及山藥炒熟，下鹽炒勻，冚蓋煮半分鐘即完成。
# Z' _" ]1 z7 x8 A9 Q- u+ s
7 z1 W& d% J; ` y6 n
' Y# ]5 i! ] utvb now,tvbnow,bttvb' N" g2 V; X# \" }
 |
發表於 2010-1-27 12:23 PM
| 