) `( X/ R) c- U K
w4 ~3 ?5 Q% ^9 b' owww2.tvboxnow.com 1 a; ]; c! o9 i: [7 ~
www2.tvboxnow.com% `4 C9 p; h* E( V6 v
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W/ a# b& u& S
去骨豬扒 228克、楓樹糖漿 4湯匙、中式薄包或多士 6小件公仔箱論壇( M$ l1 [: F( ?) P2 c, T/ H
tvb now,tvbnow,bttvb, a3 C2 c1 E0 b' i8 w& B+ H
醃料
/ D* y- A3 s) ?' P6 B. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2茶匙、雞粉 1/3茶匙、生粉適量、蛋白 1/2隻
$ l: P5 c5 P' E4 K* A6 S9 t公仔箱論壇3 k. H% u! X* f6 b8 n+ H" T4 m6 t
公仔箱論壇' J- r3 _; f) e, s6 W+ E
做法
+ Y1 u( c6 {; x3 t5 j( j1.豬扒切件，加醃料醃 30分鐘。
4 X' ^; V1 Z2 o4 U; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: |/ f" @9 }9 k2.燒熱鑊下油，放入豬扒，以中火煎 - |3 {# B3 C/ l3 k1 U
1 S, [8 M9 J/ J7 B公仔箱論壇3分鐘至金黃色，下楓樹糖漿兜勻上碟。
# [& @) L* t% f* d w2 ]
$ |8 P- b, g1 {6 @" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.吃時可伴以中式薄包或多士。
; `0 Y- `* g. g0 p$ j |
發表於 2010-2-5 05:53 AM
| 
發表於 2010-2-5 02:16 PM
| 