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材料" \9 I1 k- a& D: `$ J$ ]" }
鹹牛脷 1條、煙肉 8片、蘆笋 100克、生粉少許調味料:黑椒碎 1茶匙、蒜茸 1茶匙、雞湯 100毫升、鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙
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# r$ B* }6 g3 `) J [2 J5 p( A% l/ m做法
8 b. E1 S0 I& ~: l0 N公仔箱論壇1.蘆笋刨皮後切段,放入滾水汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?2 _2 U1 A; F5 u# y: d, s
: }# b7 I4 T$ b8 C3 }8 w9 |tvb now,tvbnow,bttvb2.牛脷切成 8片厚片,放入滾水汆水後盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J, u7 V% \: \ M4 C$ M
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3.煙肉上撲少許生粉,捲上牛脷。. q3 n! O# `! J* M6 O( A# M
+ ~0 O: K$ G( G- y+ V7 ^8 a公仔箱論壇4.開中火燒熱平底鑊下油,放入牛脷煙肉卷,再下蒜茸、黑椒碎及雞湯煮至滾起,再下鹽、糖及蘆笋兜勻至收水即可。0 j" p0 J) K1 E& `1 X6 P
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