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! ]/ k. }. Y1 Wtvb now,tvbnow,bttvb材料菠3 I7 ]1 E( |6 x$ H
菜 150克、鹽 1茶匙、油 2大匙、麪粉 100克、糯米粉 50克、水 150毫升
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1.將糯米粉、麪粉及水倒入大碗拌勻成麪糊，置室溫 20分鐘。: g$ k) `1 {6 u: ?$ g
# @; a" o- B) ]0 p2.煲滾適量水放入菠菜烚1分鐘盛起過冷河，擠乾水後切碎，與鹽齊加入麪糊中拌勻。( H0 q5 O8 l9 ?9 Q
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3.開中火燒熱鑊下油，加適量菠菜麪糊，用細火煎1分鐘，見餅皮稍凝固後翻轉，用鑊鏟輕輕壓平成麪餅，並不時用鑊鏟轉動餅皮，煎至呈金黃色後即翻轉另一面煎至呈金黃色即可。 tvb now,tvbnow,bttvb6 f' G' E6 M& I, l+ B2 u. L" x+ p
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發表於 2010-3-3 05:55 AM
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