尋找快樂的根源，分享您我的快樂秘芨
; ^2 B% N- Y( Ktvb now,tvbnow,bttvb+ {1 r- V u3 L# Y, g [7 ]
人生總有不如意的事情，也會面對總總不同的問題，其實只要有問題，便一定有答案，只是那些答案我們願不願去相信，願不願去試寫上。
5 H' i0 k8 r! u
3 x8 d. l, e- ]" ytvb now,tvbnow,bttvb話雖如此，但人總會也有不快樂的時候，在還沒想到如何解決不快樂之時，您會用什麼方法去尋找快樂？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a4 Q+ v; q# Q
tvb now,tvbnow,bttvb! N& n0 q# [# T9 @' K0 L( {3 G
這個主題的用意是希望每個人把自己尋找快樂的方法，用文字「詳細」寫出並加以解說，讓一些暫時還無法放鬆及緊張時不懂得尋找快樂的朋友借鑒一下。每個人總有低落時，但人只要有夢想、有幻想、懂得保留童真、相信快樂、包容一切事物，便可以獲得真正快樂，而且也無懼任何難題。1 [, V3 m4 o( e8 y* D7 b
tvb now,tvbnow,bttvb; ?: k6 g7 r' Z; l
尋找快樂不是逃避人生，而是積極的面對人生。www2.tvboxnow.com/ Y. M6 b: v$ v' L1 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u _( i/ w* `( ?/ h/ k. }) ]8 v, Z5 p
希望您也寫出您的快樂妙法，幫助不同的人仕 公仔箱論壇# [- c7 T {/ c- l% A5 n: c6 u1 v
* ~, P& ^: F+ p5 S, I
=====================================www2.tvboxnow.com, G6 C/ O5 n- Q, e
7 J7 C# u3 l" D
我的尋找快樂方法：tvb now,tvbnow,bttvb9 Q" k6 l! |6 S# ^: u4 t
www2.tvboxnow.com* P/ V; n9 Q% e3 M5 a, s
當然是希望能找到一個合適的義工活動，然後用力去幹，當自己能幫助到別人時，真的會很有成功感。而且那一刻您絕對會明白到什麼叫作「施比受更有福」，哈哈。幫助別人時，您多少會覺得自己是值得驕傲的，雖然在幫助別人時不用期待別人的感謝或回報，但那種完成後的快樂就是最好的回報，也是一種很好的經歷和體驗。
* O$ ^0 e! m% H( Uwww2.tvboxnow.com
# A/ @& y' \& f公仔箱論壇若一個人時，我如何尋找快樂？
. r- ?. G7 ^0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 b6 s S0 N2 g9 _www2.tvboxnow.com以往的不說嚕，現在嘛，一個人時我會選擇聽些快樂輕鬆的古典音樂，聽聽一些治療系的自然界聲音 (推介聽 Della 的治療系音樂，不過古典音樂「卡農」好像來得更有效，哈)，但這不是在最緊張時聽的，因為在自己害怕時或最緊張時，什麼都會聽不進，只想安靜得來有人在支持，所以這是平常聽的音樂。聽這些音樂有什麼好處？就是讓腦血清素平衡一點，因在不平衡過量時會引致心理病 (驚恐症或抑鬱症)，所以經常聽聽這些治療系的音樂，是有助心理平衡一點。褱有在聽時不妨試試幻想一下以往快樂的事，想像一下最美好的時刻，即使已經丕再，但曾經擁有也是值得回味的。
- n4 \) T/ z9 E I% O7 f+ swww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y( O+ I# g% h* ]* a+ C
我還有些尋找快樂的方法，例如搞活動、多認識不同的新朋友、協助別人解決問題。呀！回想起某人的一句話，我也有去體驗過是很有效的。當心情不好時便試試做做家務吧，嘿嘿！為什麼？做家務其實真是一樣很好的東西，因為很易便看到成果，例如您整理房間，當勞動過後您便能馬上看到您所辛勞的成果，會有個不錯的滿足感喔！完成後不妨自己稱讚一下，然後休息一會。這樣一來既能養成良好的生活習慣，也能令自己有好的心境。
5 H- V6 q3 Q, j3 Y8 z8 c$ Ewww2.tvboxnow.com! b$ ^8 _: P, d/ j. l4 l# p% z
有一點要注意的喔，「懶」，這個永遠是可怕的，因為懶是會把您很多美好事情變為落空，會令您很空虛感，人會一點一點失去信心，最後嘛‧‧‧當然是會不快樂嚕。所以千萬別懶喔，只要努力，即使有病，當理解及冷靜後，自然會康復的。! b+ i. E* ?+ j+ f
6 s2 d* X% Z9 {/ ]# y+ f千萬別害怕不安和不快樂感，不要把自己感覺變成悲劇中的主角，世上並沒有真正的悲劇者，那些所謂的悲劇主角，只是一些作家希望用人的同情心，用一些比事實更為誇張的手法去寫作來吸引讀者而已。自己並沒必要把自己寫作悲劇主角，而且若人沒有不安及不幸，當快樂及幸福來臨時便不值得去珍惜，同時亦不再顯得快樂及幸福是珍貴之感。
% M9 Y U/ f5 _0 Z$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l- P+ a. i7 v' Z* x6 K8 J0 \
心田甘露：就是因人會存在着不安與不幸，才會同時擁有快樂與幸福。
% Z4 T- }, L4 Z; k- L: [0 n6 w: t6 Z3 Q; w
快樂是可以常伴左右，今天我又成功快樂了一會。 |
發表於 2010-3-11 04:24 AM
| 