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临时临急的一份早餐配搭, 总让我绞尽脑汁.. 2 @) S2 r& I4 B D$ d; c; \$ P
只因为要她吃得更好, 更有营养.. ( |0 l$ K, |' w; R* ~: V6 y6 U8 H. J
- ^! }+ c* p# G% U5 d1 b, \在Jusco买到了肥美的三文鱼, 午餐肉, 芝士片和Gardenia面包
# Z+ {' t" v0 x# K* `; o, D% j) R# \9 Ttvb now,tvbnow,bttvb把午餐肉煎熟切条备用, 面包去皮涂上Snow牛油, 鸡蛋打散加些盐和糖, 芝士片切条(~1cm)
. Y9 J7 i7 U* u) P8 R* g: utvb now,tvbnow,bttvb2 ]9 e: M7 H; O7 c7 b
) J3 u, l( j# Z! S& s7 u U o6 S4 Z+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把午餐肉和芝士片包入面包, 对半折起封好, 以免芝士融化时流出.. ' m& w3 K, w$ H, e _" E: I
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- I h7 O+ ]2 `+ q2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。均匀地沾上蛋汁, 用小火煎起.. tvb now,tvbnow,bttvb. T1 y3 Z1 H2 Q% ?, a
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切开时, 那芝士的香味就开始扑鼻了!!Mmmm~~~ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U O0 X- y* ?/ f
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% N& |$ j8 U5 h$ I: C* Cwww2.tvboxnow.com最后, 把三文鱼用牛油煎个三分钟就行了..
! ]" W1 D2 w% d+ b% y: v3 L) z/ B9 z翻煎时洒上少许的盐和胡椒, 味道不会那么单调.. 6 z4 n6 [ Q: r( V `) v( J
享用时可以配搭Salad, 水果或杂豆..
$ G5 L0 t. ~9 R0 _+ [0 a. X6 A, l我就只准备了小番茄..但已经让我们两都好满足咯! $ m. J' H1 V& U9 }& a: Q. `. O& d
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小贴示~怕腥的朋友, 最好把鱼皮朝下先煎个1分钟, 才开始把鱼肉两边煎熟
! b$ v& P4 I4 U6 r, q公仔箱論壇www2.tvboxnow.com7 ^& S/ M/ u9 `' Q3 o4 U
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發表於 2010-3-13 07:37 AM
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