材料： 調味料： 公仔箱論壇4 e3 r! X/ O, S0 I. j
雙冬烤扶材料：
0 ]" m8 C ^: n/ H3 l綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
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蕃茄炒蛋材料：tvb now,tvbnow,bttvb% q, _" g2 h+ C1 v5 y
蕃茄３個、雞蛋５個
1 X% V- Z: V4 w; o- Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H( C+ T- X- i7 ?$ {
回鍋素肉片材料：www2.tvboxnow.com) [# }" S0 o. f5 z
三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支www2.tvboxnow.com& P o; g& d- F& s
+ X9 v H4 G" w, v6 C4 \/ V炒高麗菜材料：
) s7 v8 u) `, R+ {公仔箱論壇高麗菜
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, g9 X3 J: [! g6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡湯材料：公仔箱論壇' e& T& W! Y* C( [! v
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：tvb now,tvbnow,bttvb! G& x; P: n1 B
蠔油、糖少許! y% x1 s* y( L: _
0 V5 o& n2 u% F" m6 g公仔箱論壇蕃茄炒蛋調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r4 u1 c% o0 n# E
糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許
( H; \+ d4 y- e0 l6 F* _* ~/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W/ s. L0 Y C. J {
回鍋素肉片調味料：
& |6 ~# _* w' V; Z$ F [公仔箱論壇辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙- v& L- u2 J P" w/ ~
0 _8 c. T2 G8 c" A8 Mtvb now,tvbnow,bttvb炒高麗菜調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u# F3 }4 s" S/ v- e7 S& u6 x
鹽少許www2.tvboxnow.com; t' D4 P5 s, W( x$ _- q6 U. r
- _; r# C0 a9 u, E牛蒡湯調味料：
! Z; K( w; n2 ]5 H @- j) |tvb now,tvbnow,bttvb鹽１小匙、水６杯
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4 {4 u) ~+ l* s; a5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( f2 I8 c+ l$ \! Y3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
. u3 f2 Z$ W5 O9 K! ?www2.tvboxnow.com雙冬烤扶作法：
: |) y8 I% h) H$ L9 |! X: K綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。www2.tvboxnow.com9 |) y m5 n; x8 N K- ~7 R
1 F% h6 {5 i6 v" ^0 R' n' y蕃茄炒蛋作法：
' @5 r* _2 T3 O" G6 t- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。www2.tvboxnow.com Z+ C! y: G+ L
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回鍋素肉片作法：www2.tvboxnow.com9 \( R/ ]; c+ u' K* {) v' }
三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。
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+ M2 w" ] ~' v. X4 Y公仔箱論壇炒高麗菜作法：
, M3 I+ t. q! z! [# i1 Q3 T. x現炒，悶燒即可。
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& }; J, y: O& B! `" j' V8 M' p& h牛蒡湯作法：tvb now,tvbnow,bttvb. s* x X# a$ j# x! B
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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