本帖最後由 nt1972 於 2010-3-18 05:58 AM 編輯
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菊花山楂茶
! n) H& L% J4 X; `+ `% }4 z% B: ewww2.tvboxnow.com材料菊花 15克、山楂 20克6 d( L0 @! _% q% n9 {4 D- ?
; y- [" ?3 U8 Gtvb now,tvbnow,bttvb做法
* f. G( K4 k5 a; `; y8 b將山楂及菊花放碗內，加滾水冚蓋焗 10分鐘即可。# O! O' X# t2 f8 m2 D' k+ A% h s
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雙果茶' E1 |- S1 g+ ?
材料4 @+ ]: g* D: F" z& _
山楂 50克、無花果 30克、紅棗 6粒
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2 z# n4 t# w6 A8 y' Bwww2.tvboxnow.com做法/ @4 d2 B* b' S7 D& R
燒熱 3碗水，放入無花果、山楂及紅棗，煮 30分鐘煮成 1碗水。
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山楂適合飽食傷胃、腹滿胃脹者食用，加上含豐富的前花色素，會舒緩體內膽固醇水平。 |
發表於 2010-3-18 05:56 AM
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