1、鹵豬蹄
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$ X! X% N5 U# Y1 J& S" }5 stvb now,tvbnow,bttvb 原料:豬蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少許。味精1/6茶匙,冰糖19克,醬油1大匙,海山醬1/4茶匙。
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0 C) N# M5 ?9 q, X+ i& l 製作:
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5 @8 k$ u+ {5 h. W# e" W( Q" Qwww2.tvboxnow.com 1.豬蹄切塊後,用水燙過取出。www2.tvboxnow.com) h: s# z; p8 M# P8 _
. x8 B3 X4 V% ?$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.將豬蹄、點料、花生及香料一同用大火煮15分鐘。2 R, f7 K3 s& i3 x% ?
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3.煮好的鹵豬蹄放入大碗,上置香菜點綴。
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* Q9 |* T j% W$ n" w! MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 備註:海山醬是一種甜辣且帶五香味的醬料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒醬、澱粉等。公仔箱論壇8 _5 Y+ H: P# U
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2、蔥燉豬蹄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a3 k: ^5 n) i# h8 J
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來源:《肘後方》
2 N, W9 x% D& \7 f( B公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a, f0 G. @+ l" m; i0 m6 v
原料:蔥50克、豬蹄4個、食鹽適量。
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) l+ j5 D, d$ Q+ O7 G; B9 C0 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 製作:將豬蹄拔去毛樁,洗凈,用刀劃口;將蔥切段,與豬蹄一同放入1 K- ]- m- H) | `1 c0 Q; X
! u( S2 ^0 N9 Owww2.tvboxnow.com 鍋中,加水適 量和食鹽少許,先用武火燒沸,後用文火燉熬,直至熟爛即 成。
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+ {. E* l. t2 w 功效:補血消腫。適用於血虛,四肢疼痛、浮腫、瘡瘍腫痛等症。
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3、紅燒豬蹄tvb now,tvbnow,bttvb6 A* H( E) ~1 }2 U B% g/ U$ t
/ k- ], g8 A9 [# t; t& ]tvb now,tvbnow,bttvb 原料:豬蹄750克。tvb now,tvbnow,bttvb) a4 z8 W& t# a
% z% r7 G7 A+ C" T' e2 I+ [0 c 調料:鹽、蔥各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克。
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製作:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b, ~* i% p5 c( O9 D
6 G/ B/ B% f! d3 x3 {www2.tvboxnow.com (1) 將豬蹄刮毛洗凈,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透後放入涼水中。姜、蔥拍破待用。
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(2) 用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫戲色時放湯調至淺紅色為度。
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(3) 加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒,湯燒開後除去浮沫,用大火燒至豬蹄上色後,移至小火燉爛,收濃汁即成。' Y/ Y1 G" W R* i* W7 r( K7 r
: ? j; X% s# p- D/ L# B; H& d, ztvb now,tvbnow,bttvb 4、豬蹄瓜菇湯
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+ F/ @" m% h7 |$ O, c; n公仔箱論壇 藥材:紅棗30克、黃耆、枸杞子各12克,當歸5克tvb now,tvbnow,bttvb7 a0 ?* u+ O! F7 V
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原料:豬前蹄1隻、絲瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、鹽少許
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製作:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X0 ]1 G* K( O. s/ ?- }5 e
4 z' H8 |+ [; R, w9 H/ D 1.香菇洗凈泡軟去蒂,絲瓜去皮洗凈切塊,豆腐切塊備用。www2.tvboxnow.com N# {% r' V4 F9 |" T
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2.豬前蹄去毛洗凈剁塊,入開水中煮10分鐘,撈起用水沖凈,黃耆、當歸放入過濾袋中備用。
$ }0 B2 |* ~ g7 x: hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
j! L1 c- j0 Z( S( X. b# W7 Lwww2.tvboxnow.com 3.鍋內入藥材、豬蹄、香菇、薑片及水10杯,以大火煮開後,改小火煮至肉熟爛(約1 小時),再入絲瓜、豆腐續者5分鐘,最後加入鹽調味即可。
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" a- K: H- h5 |3 V% Gwww2.tvboxnow.com 功效:養血、通絡、下乳、適用於產後體質虛弱、浮汁不足者。公仔箱論壇. S, O5 |8 U& @* L
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5、大蹄扒海參
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5 t+ J- Z- e; q3 ?tvb now,tvbnow,bttvb 主料:水發海參750克,豬蹄2個。tvb now,tvbnow,bttvb4 ?6 V# A9 t* s$ s9 B& w, F' p
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調料:植物油800克(實耗約50克,熟大油100克,薑塊、醬油各15克,料酒25克,蔥姜油、鹽各20克,白糖50克,味精5克,蔥段25克,糖色少許,濕澱粉適量,雞湯1.5公斤。
# ^% a5 L: h. J: t, g( \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ U3 Q4 [/ n7 p+ H0 M 製作:
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(1) 豬蹄刮洗乾淨,在外側劃上一刀,用開水煮透,撈出控去水分後放入燒有7成熱的植物油炒勺中,炸至金黃色,撈出瀝油。海參洗凈後用直刀一世兩半待用。tvb now,tvbnow,bttvb: D7 P6 @/ i* I4 \6 Y
8 p7 {* B/ y$ s6 rwww2.tvboxnow.com (2)炒勺將大油燒熱煽炒蔥、姜拍松,並烹入料酒和醬油加入味精、雞湯和鹽、糖色。 把勢放入炒勺內,再放上豬蹄,燒開1小時將豬蹄翻轉過來,再用小火將豬蹄煨爛,放 入盤中。將蔥、姜揀出,取出墊,將海參放入勺中3分鐘,用濕澱粉勾芡,淋入蔥姜油即成。
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8 F! y9 [! G* y9 V; q公仔箱論壇 特點:色澤紅亮,蹄質香爛,海參綿軟可口。www2.tvboxnow.com# Z7 T9 F5 h. `1 O8 L& x4 a
tvb now,tvbnow,bttvb Q" a4 j A# L8 K) Q
6 、滷水豬蹄
( x: V. o8 P7 b3 x' b公仔箱論壇
' g- F& e- `4 f& z公仔箱論壇 請屠夫斬開豬蹄,回家開水一抄,洗凈血沫,上一鍋涼水,下入豬蹄塊,加醬油,料酒,精鹽,老抽,糖,姜,蔥,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每種只加一小粒),大火燒開,微火慢燉,直至軟爛,浸一夜,撈出涼後食用,香!爛!糯 !沒得說!
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+ [1 }+ E1 B% t 再煮八個雞蛋,剝皮下入余湯,煮十分鐘,泡一夜,早上就有滷水蛋吃啦。這湯汁可續 調料和香料,迴圈使用,很好的滷水汁啊。
% \# @) I6 h4 ?! c6 t1 Mwww2.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb1 f: Z# G/ F/ W0 j2 U+ x2 K
7、紅扒豬蹄
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/ k: r1 r+ m( f# C* l# Uwww2.tvboxnow.com 原料:
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肥豬蹄四隻,擇凈毛根,開水燙煮去血水,撈出後投入寬水中,加入鹵料,黃酒,糖大火燒開,轉小火燜煮熟爛,取出拆骨,儘量保持豬蹄的完整,拆好後備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r5 d/ i1 \) X8 c! A, Q2 o [
1 E0 b7 V, G" H4 E, Dtvb now,tvbnow,bttvb 將豬蹄抹勻老抽,晾幹下油鍋煎炸皮面,糖色固定即可,另起油鍋將蔥姜爆香後,投入豬蹄,加好料酒兩大勺,冰糖或砂糖兩勺高湯沒過原料,適量鹽,醬油,味精,燒開收汁,小心將豬蹄托出碼大盤內,余汁澆在上面即可。8 w% k# W! C$ e
3 v8 g6 C* L1 m, J. ]& Y" p ^( K% Ptvb now,tvbnow,bttvb 甜鹹口,粘糯香,美容顏,富營養。/ k4 }& l2 Z4 R% W9 w
7 A1 B( ~0 h3 c) mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8、紅燒豬蹄
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主料:豬蹄3 ?; P7 u5 u8 l- |" J/ g: f' C& H
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調料:冰糖,大料,花椒,蔥,姜,醬油,料酒,鹽,香油.www2.tvboxnow.com* q; I! E/ ^4 y0 m
www2.tvboxnow.com1 \) [# U2 T# U! j# ?/ T
方法:
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1 先將豬蹄切成兩半,放入開水中燙一下,變色後,取出,用水沖凈浮末.
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2 蔥切段,姜切片之後用刀拍松.
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3 炒鍋中加入香油,燒熱後,放入冰糖,(一般四個豬蹄放10里左右的冰糖.)燒至冰糖融化4 P! H; A( W9 i! u- _
7 f' F# W \8 l1 T' Mtvb now,tvbnow,bttvb 4加入花椒,大料,爆出香味後,加入蔥姜,料酒,醬油,下豬蹄,燒炒之後,加水沒過豬蹄.
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: X! q7 M% Q* h" a5 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 燒開後,加鹽調好味道.
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) O9 w9 E2 d7 o, z( E/ ~9 wwww2.tvboxnow.com 6 用小火燒至豬蹄軟爛,放大火收至湯汁濃稠,即可出鍋.
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$ J6 Z8 [% E$ m公仔箱論壇 好了,可以盡情享受香氣四溢的紅燒豬蹄了.www2.tvboxnow.com) F2 U/ ^/ Y% p9 @! y' }1 O& }
- L" v/ K- p; j* htvb now,tvbnow,bttvb 9、豬蹄醋
+ L: i: U i! \: f公仔箱論壇
( P! Z' \' L6 n" ~ 豬手一隻,老醋一小支,老薑一塊,辣椒幹,醬油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
+ T F/ T t! w3 ?! @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y! R8 k; v* f/ r8 W4 i
1。豬手去毛,砍塊,下水煮去血水,洗凈。tvb now,tvbnow,bttvb( o7 U" c1 ^0 ~
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2。姜切大塊拍扁,和豬手塊一起下鍋炒(免油),開始泛油的時候加蒜米(整粒),3-4條辣椒幹,少許醬油,和半支醋煮滾。
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3。加水沒過所有材料,煮至豬蹄糜爛,加糖,試味,不夠酸加醋。tvb now,tvbnow,bttvb# F8 ~. @3 k. H* n" \: a7 Y
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10、冰糖豬蹄花生 t7 }, r- e" P) x g
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1、將豬蹄焯水洗凈,花生用涼水炮軟,備用。tvb now,tvbnow,bttvb( f0 Z% T* k+ L) L/ e6 H- S$ F" f
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2、熱鍋內放八角,桂皮,用油先炸出香味,接著下姜,蔥爆香,放入豬蹄翻炒,烹入 料酒,看水氣將盡,放入醬油炒紅,接著放入冷水,沒過豬蹄亦可,蓋上鍋蓋,大火燒 開。tvb now,tvbnow,bttvb; R, O: Y5 d( |0 I; ~
公仔箱論壇4 f) c. H/ z+ ]8 i9 a
3、水開後,開蓋加入冰糖適量,可稍多一些,根據口味自己決定,(對於紅燒的菜,我是比較喜歡偏甜一些),接著放入鹽,將泡好的花生放入,蓋上蓋子改用文火燜大約一 個小時,注意中途最好少開鍋,所以為了避免糊鍋,開始的時候冷水可適當多放一些。- |/ [1 D: W, e1 k0 ~% j" x) N0 d
8 U! s# G9 j' ~8 b公仔箱論壇 4、最後,開鍋觀察準備出鍋,用筷子輕輕戳一下豬蹄,如果比較順利地就進去了,就說明已經皮爛肉熟,接著就是開大火收湯,等到湯汁濃稠紅亮,就可以出鍋了。tvb now,tvbnow,bttvb; P* B4 @+ n/ q9 d$ H! v0 z6 F
2 z: v+ ~) F' {4 t8 l 11、豬蹄黃豆湯+ ]* B, f# e' U, I, r
; [0 [1 k( N0 j8 z" mwww2.tvboxnow.com 原料:豬腳500克,黃豆50克
: O+ S8 j* x4 d7 y+ `6 _0 E7 ]" Z9 k+ Y TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `, m% i/ X' r9 E& X
調料:姜,蔥花,鹽公仔箱論壇( M# ]0 F j- ~/ O
1 ]- ^% Q( Z/ Q% BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:
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- \7 Z" Y) W( y8 k0 d6 l/ ]公仔箱論壇 1、豬腳在開水中焯一下洗凈。 黃豆在水中泡一會兒。
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/ t. }/ `( [, R( m( k8 |& F4 Wwww2.tvboxnow.com 2、高壓鍋內放入黃豆,豬腳,薑片同煮20分鐘。公仔箱論壇4 \* e% V* H- ?3 v* h
]- E% q# {& T- m5 k 3、放入蔥花,調味可食。
. i+ f8 N) A1 e: ^9 ?& G! yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + E4 v: y' m M E0 E; i* m
12、豬蹄煲黑豆
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材料:豬蹄兩隻(砍成8小塊),黑豆3兩,生薑兩、三片。www2.tvboxnow.com4 D# r% x& o" P) m0 {+ G- r
' C+ y! Q" i2 l 步驟:先將豬蹄用水煮開,將水到掉。再將洗好的黑豆、薑片與豬蹄一塊放入鍋中,用文火煲三小時,然後加入適量鹽即可。公仔箱論壇& l5 t- \0 a8 c8 Z0 ]; ]
0 B1 t5 }; y W' F# r6 _tvb now,tvbnow,bttvb 營養價值:黑豆含有豐富的微量元素,補血養顏,並有抑制白髮的作用。 |