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5 ?( p$ O+ e1 P, z7 s4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肉 1/2斤、北芪/淮山各 5錢、防風 2錢、烏梅 2粒、薑 3片、鹽適量
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做法
" ~4 y, H) M* _' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.燒熱一鍋水，放入薑片及羊肉，汆淨血水後盛起洗淨。
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1 }1 \* ?0 q0 z0 m4 l8 Q5 gwww2.tvboxnow.com2.燒熱一鍋水，放入所有材料，水要蓋過羊肉，先用大火煮滾，然後轉細火煮 1小時 30分鐘至羊肉軟腍，水剩下一碗，加鹽調味即成。
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+ W( F7 X' g2 m/ Z n+ r2 m$ e貼士：烏梅有抗過敏作用，且加點酸的東西跟羊肉一起煮，可加速羊肉軟化。www2.tvboxnow.com& Y- U4 O! J& Q/ X" V! d. ^/ r8 E1 Q% H
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發表於 2010-3-27 06:05 AM
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