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[藥膳] 補肺益氣 麪豉蒸豬肺

       
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材料
' ~% b8 I3 {; d& z8 k公仔箱論壇豬肺 1/2個、鮮山藥 200克、鮮百合 1顆、麪豉醬 2湯匙、薑 2片、薑絲 1湯匙、酒 1茶匙、葱絲適量2 L9 ?: k5 e" ~% V$ h; h
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做法tvb now,tvbnow,bttvb9 ^- `& r0 n  p) L
1.將豬肺啤水,洗淨血水,然後切厚件,放入鑊中乾煎至水份滲出後盛起。公仔箱論壇: I3 O" A. |! U3 v4 w7 b

! p8 f3 G6 ?9 Q6 p' `, awww2.tvboxnow.com2.燒熱一鍋水,加薑片及酒,放入豬肺煮半小時,盛起瀝乾水攤凉。
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3.豬肺與麪豉醬拌勻醃 15分鐘。7 B5 U; D: S7 M/ `5 x* O" {

( T5 a0 Z. f4 r6 k' O; x0 ^tvb now,tvbnow,bttvb4.山藥削皮後切片。百合切去根部,再搣成一片片。
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5.將山藥鋪上碟,放上豬肺,旁邊撒上百合及薑絲,放入鑊中以大火蒸 15分鐘,撒上葱絲即成。- O6 S* L' h% C) B$ u( Y
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貼士:在煎豬肺時會縮水多於一半,所以切件時不要太細件,以免縮得太小。5 l  W+ K2 [% H+ k  D
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