晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??, @2 @" r( U, S) U- r2 u. f; C
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
4 g: B* n3 e. g- e1 N0 q公仔箱論壇根據一項研究顯示，
, A6 [! |1 P# q1 ^$ X2 O, s公仔箱論壇深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
& b! W5 u! {! p* A" P" t+ f5 {tvb now,tvbnow,bttvb會降低人體免疫功能，
?1 `1 {/ F/ ?" _4 `4 G n& B公仔箱論壇因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
0 |& K# C9 s. L國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
6 b9 e3 H C; [: g0 {www2.tvboxnow.com乳癌的發生率將大幅成長二倍。
0 _& ^8 }/ v$ P6 k$ ^5 q因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， www2.tvboxnow.com* n$ {) ^- R2 x* I" V9 ?9 r, x
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
- m* P b# X' H2 q: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個激素在夜間11時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E! ?( \; G8 x4 F3 N
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
4 s9 z5 e" k# U( W) w褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
2 m& J+ h' p( _tvb now,tvbnow,bttvb使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
4 [7 U0 N9 {3 [( R具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，( ?" m' V* I5 q9 E4 J
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，: W# P, M; K" y0 t
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。www2.tvboxnow.com0 u, Q8 P, M& v4 t4 i, {6 C
閱後傳知他人，添福添壽!!!: e, T- ~ Z1 a3 e8 H/ C
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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