晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
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根據一項研究顯示，
, \$ @7 ^' @/ G6 C4 x深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
) r: O" v# @5 C0 K# I" r8 W+ S公仔箱論壇會降低人體免疫功能， ! Y& X) D. y6 |$ J
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。' |+ c+ \, B- k# N
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
3 O# p0 R/ p" ^" j. p+ _+ V0 Dwww2.tvboxnow.com乳癌的發生率將大幅成長二倍。
9 Y( q5 l$ }% ?3 J- y0 s, Qwww2.tvboxnow.com因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， www2.tvboxnow.com7 O) l; z$ F! Z6 {/ K% f
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，" U2 F, f" _" v) E: m
這個激素在夜間11時，tvb now,tvbnow,bttvb. V, ?+ I$ e" H4 F" b
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
& }4 ^' F5 M2 C+ D褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b, ^( I" N* Q. X' _! C
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
$ u( D6 y# k5 b; \2 w具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
J8 ?) L, X' |& ~ ?tvb now,tvbnow,bttvb可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，9 g, u! u9 t0 T" R
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
9 y5 e& Z0 v) s7 T8 s/ n閱後傳知他人，添福添壽!!!- x- A" i+ ] M& ]0 B& F% s
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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