tvb now,tvbnow,bttvb k. n; }$ S0 i8 L) R0 S
, Y" Q& U X8 z4 ~5 Q( c
材料
3 e _( {. c) Z桂花魚長片 4塊、桂花魚球 4件、芥蘭條 4條(去皮)、金華火腿/火鴨絲各 4條、西蘭花 4件、鹽/胡椒粉/糖/油各少許、千島沙律醬/生粉各適量
/ t/ H. m0 t- y1 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x6 x8 m$ X+ l+ o; _( ?' }; s6 L
汁料
" l5 l7 N' \+ V$ ]. U3 H: o南乳 1件、乳豬醬 75克、砂糖 1湯匙、玫瑰露酒 1茶匙、清水 3湯匙公仔箱論壇2 F+ L) Z5 l9 j( D5 @
. f" S/ G+ f# ~% @4 Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) s/ J w- {* u1 P
做法
" e" P2 z( V6 e* H7 A" n3 {6 c& ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將桂花魚片加鹽及胡椒粉拌勻醃 5分鐘。( F! q4 j1 i: i+ E
' K% Z& H4 R8 A x2 u+ @. a
2.開大火燒滾水,下糖、鹽及油,放入芥蘭條灼 3分鐘後撈起,然後下西蘭花灼 3鐘後撈起。
4 z+ C# t6 A9 R! z7 h/ q9 Z Rwww2.tvboxnow.com
# q( u3 z z5 @, S- M3.將桂花魚片包入金華火腿、芥蘭條和火鴨絲,捲好均勻地塗上生粉,然後握實;魚球亦要蘸上生粉。
p+ n0 k0 T2 s2 _' `* ~# wwww2.tvboxnow.com
( J* M: t& m5 d# F4 Hwww2.tvboxnow.com4.開大火燒滾油至 150℃,放入桂花卷及魚球,收細火,記住要經常攪拌,否則會黏底,待炸至金黃色後撈起。
+ g9 | `2 D. R4 U, o7 m) a1 W' Fwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb3 D, O, f* V2 g7 f8 [( k( b
5.將南乳、乳豬醬、砂糖、玫瑰露酒及清水拌勻。公仔箱論壇 B i5 b% o g8 x2 q; g8 M9 x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U: X4 r$ ~# U9 |5 R
6.開細火燒熱鑊,倒入( 5),將魚球回鑊炒勻。7.將西蘭花、桂魚卷及南乳魚球放上碟,最後唧上千島沙律醬即成。
8 F1 y; V3 z1 b' w3 p; Zwww2.tvboxnow.com- V% v' p2 j, o( ?3 a( q ~) U7 |
. W: U0 ]& @' R8 L5 |4 c) p6 ^
) w% ^2 V- w& n+ } 公仔箱論壇! i5 C" r& s6 {2 Y
' Q' k: q) d/ S9 Q. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \% n4 A- K# a. z" v& C
4 `- [% |, {) ?! [0 S! ~. l: S$ W |