【材 料】
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小米 40公克
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菠菜 200公克
+ u* V; \$ V3 o e& c' _+ lwww2.tvboxnow.com【調 味 料】
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: _/ E& g" c* l2 q* t7 V- C' O" b公仔箱論壇
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鹽 少許
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雞粉 少許
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香油 少許
" ^; p, x0 X$ Z, g% stvb now,tvbnow,bttvb蒜泥 少許
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; e# | h+ ~( H【做 法】
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- [, ^+ \; A. P( w公仔箱論壇1.小米洗淨後浸泡於冷水中約1小時,撈出瀝乾水分,備用。
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2.煮一鍋滾沸的水,放入作法1小米煮約15分鐘,至米芯熟透後撈出小米,瀝乾水分備用。
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3.菠菜洗淨切小段;另煮一鍋滾沸的水,放入菠菜段燙熟,撈出瀝乾水分,加入作法2小米和所有調味料拌勻即可。
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