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1 r( i- H! t" b+ Z& Dtvb now,tvbnow,bttvb- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。6 `* k' Z; c& ~0 m# t
7 G3 D( T( L: V% P8 I# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。* {, d! \5 ]+ y0 y, |0 v
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建議多吃低纖維高營養的食物，如下： 公仔箱論壇* z) _& x# R$ _- Y) O& H& X
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米湯、稀飯或細麵、白麵包
& m# x" t$ W" b7 _; B& {6 r' ^$ R麥片或蒸蛋(不要煎蛋)公仔箱論壇+ M- L% T: J, X1 e
去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)
" v4 p2 d- R% m* i; I {www2.tvboxnow.com瓜類或嫩葉蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E1 T" F* A9 Q9 b
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* `# @! R2 }: ztvb now,tvbnow,bttvb儘量少吃以下食物：
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/ T. p. V) ^) D/ q5 J JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸、 油膩的食物www2.tvboxnow.com2 n1 Q. J% K3 P5 U
生菜沙拉www2.tvboxnow.com E) r: P* l8 _
花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?1 a# `! Q+ H. o( @
辣椒、咖哩等辛辣佐料
2 ~* x H' t& B; T, Vtvb now,tvbnow,bttvb少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇公仔箱論壇! ]& e/ c0 P- Y7 J4 k1 @
, f' `* x* F0 Atvb now,tvbnow,bttvb- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
* F9 K c5 L1 y. G公仔箱論壇- 少量多餐，以補充足夠的營養。tvb now,tvbnow,bttvb8 n" P! ]; P( e4 H7 W% O# I/ T
- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。
( u3 i: \! s& c3 C% `- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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