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材料
5 g: C& C8 \7 V5 J) p) b千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許
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: R0 _, S: `+ B: x6 H. S5 \ x公仔箱論壇www2.tvboxnow.com) h) D e5 s G {/ I7 ^ e
做法
& r4 U+ U( Q: q# ^4 X# o公仔箱論壇1.奇異果及士多啤梨切粒。
3 }' X& w: C8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# i4 z* Q/ i5 U; M( P2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。( a2 O3 R: S. V* E
$ F; U M* S7 G; Z: K. }* ^; \3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。www2.tvboxnow.com7 |+ ?3 V6 h( I m3 s* S
$ f$ t8 S3 S6 x) N' qwww2.tvboxnow.com4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。
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6 h4 E7 E Q) H4 C. Q- Y* l# m千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。2 m. P' x7 W$ d& k! r
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發表於 2010-4-24 11:28 AM
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發表於 2010-4-24 04:35 PM
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