材料：
" }% Q7 h* E4 l; m; k% w0 {* S公仔箱論壇素魚片 1條
6 X- T7 e J7 r4 p" @1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅、青椒 各1個
# U8 m- V. w# n: T8 i罐裝菠蘿 1小罐
# K( I3 A& q8 k4 w( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
% F( G! c& P/ c: j5 ?鹽、糖各1/2茶匙
3 U7 z2 ^4 f' L+ G' u# c6 f- y9 \www2.tvboxnow.com番茄醬1大茶匙公仔箱論壇1 o* a- {% G: e, z$ W- V
醋1少匙tvb now,tvbnow,bttvb/ K! ?) B% A# m& C1 d. r
香油1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 K( {) M9 V2 c3 i+ |: `
做法：2 u2 q$ A, i/ ]# P3 y% t4 [
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片；www2.tvboxnow.com7 D. m( _( a+ ~9 R( x0 n" ^0 q
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色，撈起切片上碟；
" t6 I5 ?7 F9 G6 S6 c; ?! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 把香油倒在素魚上，再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒，% K* ?2 G* k/ l* @6 v" X) [! T
加入調味料拌勻便可上碟，完成。 |
發表於 2010-4-24 12:00 PM
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