材料：
$ ?; _3 S( S6 a$ w% P+ |( \香蕉 一根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F0 D. V1 }* q# R2 D
芒果 半粒（取肉下來）
9 z- W* T/ P2 A2 Y9 U+ h+ ?5 b" R- R鳳梨 八分之一個www2.tvboxnow.com2 i& x' k& ~; a q" N! t+ t
純柳橙汁一杯半
0 u6 u# \# X1 ~( N/ Y5 P公仔箱論壇開水 半杯2 Z q. |6 r% T5 s7 E
' h' h( e$ _4 a# X; j作法：
C# I9 f) q- [5 T公仔箱論壇事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。
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營養素分析
( N, e5 z4 m2 k( \- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。 |
發表於 2010-4-25 04:58 PM
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