材料：
* E, C* l) L' T# ~公仔箱論壇香蕉 一根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {. \: u1 S2 l1 M/ _/ t
芒果 半粒（取肉下來） O) Q. S! I ]6 u5 ~2 |
鳳梨 八分之一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W4 l8 P2 A( i/ }) V* O. z
純柳橙汁一杯半
" I/ S* M; a. M. ?, i. V4 I$ P開水 半杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i! Q1 m3 j9 C3 ]/ u9 t/ \2 j
! {: d+ {/ v' B; b2 }7 k4 z2 F. Dwww2.tvboxnow.com作法：tvb now,tvbnow,bttvb- i! e- f3 n& d4 f! _
事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。
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營養素分析
4 C; C6 C) g* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。 |
發表於 2010-4-25 04:58 PM
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