材料： www2.tvboxnow.com4 F3 Y0 x- K: [6 H
1. :time:即食麵一包
" ?: P- F* | d' c, U4 x1 J2. 車厘茄 10 粒
- ]! |1 ]- b, Uwww2.tvboxnow.com3. 車打芝士半杯
; P6 ?+ k% P: o( D, v4. 鮮奶 50ml
( U0 b) V( e# ?) s& Ltvb now,tvbnow,bttvb5. 蟹柳 5 條 5 L6 a' _5 N9 c8 g5 U0 u
6. 雞蛋 3 隻0 a: A, y) f& ]7 }& \
7. 香草少許
' l: m% S0 X% J- p; Ltvb now,tvbnow,bttvb% ~/ h. ~. @/ |! J5 {
製法：
; A6 _8 i7 y6 D- Y6 `8 M5 W1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用． - \6 B2 j! N3 b1 {* N' P/ v
2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒．
$ t% z0 @! u( b* bwww2.tvboxnow.com3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用．
: G0 N7 d2 g9 q5 z0 U K2 ]www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 e) ]( R( V( J
/ T6 ~% b9 E* X' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。undefined提示：
4 s, v) }2 y$ n) Q公仔箱論壇1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
| 