材料：
. Z3 i5 p1 y3 T% Vtvb now,tvbnow,bttvb1. :time:即食麵一包 2 b y9 j, Y7 }& _: m2 k% _
2. 車厘茄 10 粒
2 C: k" b; H; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 車打芝士半杯 公仔箱論壇9 w* D' B' S& _. o" X# {
4. 鮮奶 50ml
' ]2 ?3 @6 p+ R4 E9 q! ~tvb now,tvbnow,bttvb5. 蟹柳 5 條 3 M1 O8 x9 \2 j. g1 |" n) y+ Z
6. 雞蛋 3 隻4 v( P6 i9 |# W
7. 香草少許
j" q' g) D9 d# Y. }2 Q. Etvb now,tvbnow,bttvb1 p# K; J: E% K' t$ M
製法：
& J9 @9 n3 F$ V! C' M. Qwww2.tvboxnow.com1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用． TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z9 F4 U- W3 u
2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒．
9 C9 E( U$ T* M公仔箱論壇3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用． tvb now,tvbnow,bttvb; v4 Y4 W9 ?: W' e, f7 J
公仔箱論壇. Z" d) D# g V' s. o
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1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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