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[中式食譜] 竹笙雲耳凉瓜爽


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泰國凉瓜 400克、雲耳(浸軟) 60克、竹笙(浸軟) 8條、雞湯 500毫升、糖/鹽/雞粉各少許
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. \+ ?6 U0 g; x% ]做法www2.tvboxnow.com; A. A/ G/ g& Q0 H% C! y
1.將凉瓜刨薄片,不要刨到見白色,否則會好苦。tvb now,tvbnow,bttvb# x, O* Y6 x1 v: [6 g; c( Y

) M6 h& M$ ?; P2 M/ ]! w! Swww2.tvboxnow.com2.開大火煮滾水,放入凉瓜,加少許鹽,灼熟後撈起瀝乾備用。
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3.開大火燒熱鑊,放入一勺雞湯,再放入竹笙、雲耳煨至入味。
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4.燒熱鑊放入其餘雞湯,開大火煮滾,放入鹽、雞粉、糖調味,再放入雲耳竹笙煮滾。' C" H, N$ n5 o% \1 n* f, J% u7 {) [

2 |2 T4 y+ V, w0 Y7 @$ Ytvb now,tvbnow,bttvb5.將凉瓜上碟,最後倒入上湯、雲耳、竹笙,即成。
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