主菜材料：tvb now,tvbnow,bttvb0 O: M4 w6 N. g8 A$ b! ?/ M! Y
" r% M3 C P- L$ {1 c* _4 f. T公仔箱論壇 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、公仔箱論壇6 c. n4 E* I# ~7 G6 H. u/ ^- w# o
 高麗菜30克、 小黃瓜30克、
' R7 Z/ Z: t+ |- h. ]: D, x) nwww2.tvboxnow.com 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。
+ H3 C5 p. P: }! @2 s' ?1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 g1 h2 `- f! t; O' Y. g
; }- _2 k3 N! S# G, D! J$ ~tvb now,tvbnow,bttvb配菜材料：
$ N4 ^6 p3 L4 v; M9 u; t4 ~www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d0 Z# e: l( H( g K$ v S
 紅椒50克、綠蘆筍50克。
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其他材料：
$ w+ K; S( x) D5 E3 K2 `* \* I8 Ewww2.tvboxnow.com白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。2 i7 G# A0 N+ f) E
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+ O7 V* l% r5 f. b0 E2 ^; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主菜烹飪做法：! M! Y# A; J# }$ C6 ?
F- I8 t+ j& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。
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2. 雞蛋水煮至熟切末備用。1 Z' Z( l7 M6 R3 l
, b+ j2 _- ]% H( s' i( {公仔箱論壇3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。; U% _, P+ G3 a5 R1 ^
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4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。
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, a, n: l3 q1 F- N. _4 U3 Bwww2.tvboxnow.com5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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