主菜材料：tvb now,tvbnow,bttvb* R, M; E& Q7 C( M# F' k
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 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、
1 ]: [+ \$ I+ f6 B+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高麗菜30克、 小黃瓜30克、2 d6 F( j, y0 N
 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。tvb now,tvbnow,bttvb( X, |) k& u# L& X) h8 G
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配菜材料：
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5 x' d5 [" L# B2 v' P$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紅椒50克、綠蘆筍50克。
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$ k: u/ C6 R) ?5 rtvb now,tvbnow,bttvb其他材料：公仔箱論壇+ _- A; e/ A) I6 ?, X& `9 R
白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
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) S% j4 u) h" e- M3 T* g7 X8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 Y# D o- j/ i9 d. c
主菜烹飪做法：
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# a3 ?+ v4 F, stvb now,tvbnow,bttvb1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。3 v6 @2 |4 {4 K
# u4 R4 X+ y% ytvb now,tvbnow,bttvb2. 雞蛋水煮至熟切末備用。
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3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。 g0 q9 K+ ^' b. i$ B
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4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。' y5 Q H8 B o$ L" F5 I" B. @
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5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _$ e8 I5 i, n" \. g: @1 U
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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