' X+ l0 I* ^) C2 v& h# \公仔箱論壇【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U* M9 E+ J" W& w( {: V; f9 c
山藥 5～6公分厚 & j- @* h7 D |/ h- g$ h
地瓜 1/2顆
9 p1 l0 J/ W& o2 Atvb now,tvbnow,bttvb蘋果 1/2顆
& r$ h- h3 J3 O! ?5 ?' Otvb now,tvbnow,bttvb溫水 120㏄
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" l j1 h) C3 f$ H6 K【做 法】 : C- Q0 S7 ]1 F, @7 a
1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z0 K; L) r o6 T
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2.蘋果洗淨帶皮切細丁。
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3.將所有材料放入果汁機中。tvb now,tvbnow,bttvb8 y8 E6 Y: x8 }) S
3 ^+ y6 O7 u/ g8 x公仔箱論壇4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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7 J$ g. E, D3 [+ @5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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【備 註】 tvb now,tvbnow,bttvb1 z6 A5 l* P9 g, x
功能：強健身體、紓緩壓力 公仔箱論壇" F" M% y' e& Y5 i% [, K( m
山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]1 O3 H4 d- E4 W9 X1 ?( ?+ w
在「神農本草經」的分類為『上品』喔！
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這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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