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心裡累了,就把心事給放下來!

最近認識一位美國籍的出家師父(monk),是個很有趣的事情。 www2.tvboxnow.com8 L4 R* D, T( m- p- c9 z' h, t5 i
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。 7 |% C' w8 j, Y6 Y# w# N% ^; ?
我們約在新竹的一家茶館( tea house ),用英文談論著心經( Heart Sutra ),師父用英文跟我解釋因果( cause and effect )、輪( reincarnation )這些事情,這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢! ' W  Z' G4 R  l$ D7 L) ]
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他說話。
9 f, C" `' x& M" B% }tvb now,tvbnow,bttvb可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @! N3 C; @/ n! h
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。 tvb now,tvbnow,bttvb0 a( j  B, z0 ^6 a) _
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受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:" Hold it up, and keep talking to me." tvb now,tvbnow,bttvb& C! i8 J8 @7 t! ~5 E
聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕鬆地與他對談? tvb now,tvbnow,bttvb8 L5 Y- S4 @% s6 A' n3 a; w
約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住,才聽見師父跟我說:" Now you can put it down. "
( |) N8 l+ Z8 r! x$ p7 Rtvb now,tvbnow,bttvb看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s# o1 \8 u' I, f, b9 r% K3 p; @) a
「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣? 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」 0 r5 T# @. a8 ^; f$ {+ s
有趣的經驗,對吧? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y4 `9 S7 e  H) y4 F$ N% v/ B
最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。 # ?. z, k4 w5 {* \& N1 r
手酸了,自然會放下手上的東西,看看有一天,我會不會也學到,心理累了,就把心事給放下來。
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