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南瓜（去皮去籽） 200克、紅蘿蔔 50克、雞湯 300毫升、濃豆漿 200毫升、番荽碎適量、鹽適量
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1.南瓜切粒；紅蘿蔔切粒，備用。
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2.開大火，將雞湯煮滾，放入南瓜粒、紅蘿蔔煮軟。
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3.將湯汁放入攪拌器打爛後，倒回煲中。
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4.加入豆漿拌勻，最後撒少許鹽調味，上碗後淋上少許豆漿，灑上番荽，即成。www2.tvboxnow.com. [$ l/ W: g& E3 j3 V: L+ g
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發表於 2010-5-3 06:57 AM
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