再忙也要洗過澡再睡「快點洗完澡後上床睡覺。」過去這句耳熟" b7 W' X* x5 Y) i% q
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能詳的話，似乎已越來越不適用於國人了。國內不但飲食逐漸西化，
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連生活習慣也逐漸「與國際同步流行」，加上生活步調的緊湊、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k: ^- O+ \% ^* O5 s
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工忙碌，很多人回到家就累癱在床上，洗澡這件事，隔天早上再
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5 P. F" |8 c0 B, T o5 \www2.tvboxnow.com說吧！但是不洗澡就上床睡覺，好嗎？究竟是晚上睡前洗澡好，公仔箱論壇3 V* Y8 [$ M% ~
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還是早上再洗，香噴噴的出門上班好？
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# J4 U5 b. p" t+ Iwww2.tvboxnow.com長庚醫院皮膚科主治醫師翁雯柔指出，歐美人士習慣在早上才洗澡，
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+ ?# q1 K) [5 j4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它有振作精神的好處，但這在台灣並不適合，因為台灣的氣候潮濕、- x& s: Q5 @2 ?0 {) k
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悶熱，空氣汙染嚴重，對皮膚有很大的影響。以臉上來說，tvb now,tvbnow,bttvb! k) R3 b5 U3 x, c9 i
4 Q% k5 v- J% p) {每天在外界接觸很多的汙染物，包括脂溶性及水溶性汙染物，公仔箱論壇1 F0 }* Q* k4 p/ U+ t1 n$ {
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前者如一氧化碳、二氧化碳、香菸的過氧化物等，會溶於皮膚的公仔箱論壇* A( g! c e# |9 a, \ T
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油脂上，阻塞毛孔或刺激毛孔，引起粉刺甚至濕疹；大多數灰塵
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屬於水溶性，當臉上有汗水時會黏在臉上，如果太久不去除，
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0 |& t* q$ g7 C5 l0 P公仔箱論壇過敏體質者容易引起過敏。
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, q7 r/ d* `! V" w( d4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而以身上來說，如果身上有汗水未去除，讓它在身上「自然乾」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }3 B4 l. z6 t( |" `; }5 r3 ~
# G T+ F# A- [: I9 A! ~% g（到隔天早上早已經乾了），很容易引起汗斑，所以有很多患者
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- l: O* [: N G" M$ A) a! ntvb now,tvbnow,bttvb冬天痊癒、夏天發作，就是這個原因。此外，過多的油脂常常堆
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積未去除，也容易使背部毛囊發炎。翁雯柔說，引起汗斑的黴菌' g7 c! k/ G7 A0 \! B
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是一種很普通、到處存在的菌種（只是多少而已），平時不一定www2.tvboxnow.com3 r: g$ Z5 g+ w% i* p( T
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會致病，但汗水多時，例如在夏天時，背部中間線處、女性的胸
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: r. t- J5 }( j公仔箱論壇部之間、脖子、腋下等處，這些衣服吸不到汗水的地方，
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5 i+ S8 s6 t/ W9 ~2 |: x/ u8 ewww2.tvboxnow.com如果又未適時將汗水洗去，就很容易引起汗斑。
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謝德生提醒，睡前不但要洗澡，更要先上個廁所後再睡，這對女tvb now,tvbnow,bttvb. Q6 Y: r. j- O8 O- o3 B2 K
. G7 i# | {* ]: p性來說更為重要，因為可以去除殘餘的尿液並沖出細菌等，www2.tvboxnow.com6 v8 { u% y, v) F( l" ^
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減少尿道、膀胱等泌尿系統發炎的機會。tvb now,tvbnow,bttvb1 _' q% t& I* t/ R* L g
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# B! v( q: y6 O% c% M; x3 Ftvb now,tvbnow,bttvb您都是如何洗澡呢？是盆浴還是淋浴？浴室的噴水蓮蓬頭，是一www2.tvboxnow.com# q. r9 K u' r! U7 N5 R# r8 D
( A( K# i+ d" t' Q! {/ }公仔箱論壇個良好的陰離子發生器。當蓮蓬頭噴射出一絲絲的細水流時，空
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& w- P( i' b `% ktvb now,tvbnow,bttvb氣中便產生了大量的陰離子。現代科學證明，陰離子對人體具有
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很大的益處，它能使人健康長壽，還能醫治某些疾病。經常淋浴公仔箱論壇0 o- ^5 \4 \. V3 U6 W2 O/ y+ V R3 l
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具有鎮靜、鎮痛、鎮咳、止痙、制汗和利尿的作用，對肺氣腫、
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冠心病、高血壓和神經衰弱等症有一定療效。人吸進豐富的含陰tvb now,tvbnow,bttvb* d1 X6 L v5 r. o7 d. b4 I) _0 T
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離子空氣後，能迅速消除疲勞，呼吸、脈搏次數減少並很均勻，
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還能刺激皮膚再生，使創傷加以癒合，促進新陳代謝，有利於機www2.tvboxnow.com; [1 p8 z- r7 b# S
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體的生長發育，提高免疫力。科學研究人員用此法治療的3000個
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9 u$ N+ K% X/ E1 q例哮喘病人中，20歲以下的病人有效率達98%，40~60歲的病人有
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效率達88.3%，醫生們認為，這是任何藥物都無法達到的效果。研
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( E! t }" V \究人員認為，雖然自然界中每時每刻都存在著陰離子，但由於環
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境污染嚴重，陰離子的壽命極短。因而，如果人們能在飯後工餘
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0 C6 U( F2 s. v8 N洗一個淋浴，享受一下豐富的陰離子空氣，對身體健康將受益匪淺。
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; U" B% r* B2 o! y e# @2 b; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗澡時間忌過長，洗澡時，熱水產生出大量的水蒸氣，附在水中公仔箱論壇, b+ K2 A) }" r
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的有毒物質如三氯乙烯、三氯甲烷等分別被蒸發80%和50%以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n1 O& k+ D( G7 {
9 O2 m2 D# Y+ K4 s+ e, `) A! H公仔箱論壇有些有毒物質隨蒸氣而被身體部份吸收，進入血液循環系統，www2.tvboxnow.com' n. S( p3 x4 _! n6 n
# i1 P7 D, P9 Otvb now,tvbnow,bttvb危害很大。而且，在較熱的水中洗澡時間過久。對心臟也不利。 |
發表於 2010-5-4 02:30 AM
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