+ S0 i! Z5 F, `) R8 a/ R8 V6 h公仔箱論壇 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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& B8 \5 {& _0 k! k: s6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主材料tvb now,tvbnow,bttvb/ o/ b8 i3 n0 L. S0 @: t8 y- n
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
- @4 ^$ @' N* V5 o v5 h 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
# X* D- x3 V8 q$ G g 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
/ m/ v! z% [0 \7 M6 Atvb now,tvbnow,bttvb 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個tvb now,tvbnow,bttvb3 ]" G# K( F& U' O3 Q
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
! f2 ]8 t4 J2 B2 q ^tvb now,tvbnow,bttvb 副材料
8 E% f& t- I' O4 a9 }- `7 v0 t NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
: R1 e/ Q4 y; {# P. Y6 [% l2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 醋1大匙,砂糖1/2大匙 M9 u9 f, [% D8 Z6 [2 n
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
' H g, g- _- Vwww2.tvboxnow.com 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G3 d9 O1 j* u5 d% ]
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, p) Q5 b6 a; f* A+ m V, Y$ Ptvb now,tvbnow,bttvb 01.準備蔬菜公仔箱論壇) F, M' K3 K) O1 R3 e
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜公仔箱論壇8 E" q9 n/ ~" }: L' K- o: o h
洋蔥,芝麻葉都切成細絲
" M, y' r; g$ {( e" v) s公仔箱論壇 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m# t" p1 P- E2 W/ ~& a7 H# b
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0 m/ f& ~) r$ o0 U. I9 k& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 02.餃子餡公仔箱論壇3 M, q3 [: }4 T r
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
# e0 e7 u* D9 \; D; D) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
) G2 O4 N3 x1 X, M9 [: C+ }3 o. Owww2.tvboxnow.com 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
4 D4 U) }1 R" l. d; v- S# rtvb now,tvbnow,bttvb 放在餃子皮裡,然後對折tvb now,tvbnow,bttvb% L: i& m: ]7 R9 I
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03.調味料tvb now,tvbnow,bttvb! a& w0 @1 W/ N/ } v4 I
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖www2.tvboxnow.com6 V% [* a* P3 u! c8 e
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料公仔箱論壇: |( x7 F$ D3 Q Z6 N/ e5 L% Z
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6 ]; b, S, ], j0 f' [5 q2 I5 S 04.煎餃子tvb now,tvbnow,bttvb# E1 Q" W9 V. }" @- x0 l
在平底鍋裡倒入油將02放入公仔箱論壇% N4 k8 d) Q4 E% ?
兩面煎得焦黃
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% G$ k7 s9 W3 |2 Y公仔箱論壇 05.完成
! A% R: X+ F+ r: g8 C 在碟子裡放入餃子和蔬菜
% U8 a: U8 m$ d" Q3 y& H6 A xtvb now,tvbnow,bttvb 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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