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[西式食譜] 高纖低脂香橙沙葛配菠菜合桃沙律

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材料 tvb now,tvbnow,bttvb9 e0 ]) [6 G5 r
沙律材料:沙葛 50克、橙 1/2個(切條)、菠菜 50克、原粒合桃/紅洋葱絲各 10克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K3 Z  j& t1 L
醬汁材料:紅酒醋/橄欖油/鮮橙汁各 1茶匙、芥末 1/4茶匙、鹽/胡椒各適量
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做法
; s' u, P7 F" m) d1 btvb now,tvbnow,bttvb1.沙葛去皮,切成方粒,汆水,盛起備用。
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2.合桃放入已預熱至 120℃的焗爐焗 2分鐘。
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6 U+ D' h7 y$ W# z9 S公仔箱論壇3.將紅酒醋、橄欖油、芥末及鮮橙汁拌勻,用鹽及胡椒調味。公仔箱論壇8 ~" B) c( H% Z) q
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4.將沙律材料伴勻,加入醬汁即成。
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