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4 a) Y% Z9 u2 I. [! x( I材料
/ N$ I" h! J* @5 p1 l9 ?沖繩苦瓜 1個、木棉豆腐 200克、雞蛋 1個、煙腩肉 100克、木魚花適量調味料：鹽/糖/日本醬油各適量
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# @9 [& \0 K o! `. Wwww2.tvboxnow.com做法
: S! I, W7 [) Z }5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.苦瓜切開兩半，挖芯，切薄片。
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6 c4 N/ O+ ?( z2.煙腩肉切小塊。豆腐切小塊。
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9 m! x5 a& R3 f) S! D3.燒熱鑊放入適量油，倒入苦瓜轉中火炒勻，想腍身一點可灒少許水一起炒，然後倒入豆腐、煙腩肉炒勻。
2 E$ X( Y& i! `) z- i; m3 f% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d& \$ H' o( D4 _6 u( Z$ G; S7 C
4.撒鹽、糖略炒，加醬油提味炒勻。5.倒入打散的雞蛋炒勻，上碟後撒上木魚花即成。
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發表於 2010-5-11 06:52 AM
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