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蛋包蝦醬炒飯

材料# r* }1 {1 E( g* X% U& u
白飯        2碗公仔箱論壇/ ~  r+ ?) u4 d9 p6 p/ s
馬來煎        20g(弄碎)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L$ f- G+ T: T+ S
雞蛋        3個(蛋黃和蛋白分開放)6 v4 t$ K3 `3 ~3 Z0 f; X4 t
芥蘭莖        50g(切粒)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y0 V. \3 c0 Y
蝦仁        150g(用滾水湯熟)+ d; r/ h+ ?% p5 ~, L( I& e
調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b' X% K! C& ]3 l- x2 p. J; H3 p
味精        1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 V. o4 Y# w* {* P( w/ J. [
胡椒粉        1/4小匙
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請問馬來煎是甚麼?
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