材料
0 I- U4 U" }0 f7 F白飯 2碗tvb now,tvbnow,bttvb! z7 ^$ _: j0 H1 U
馬來煎 20g（弄碎）www2.tvboxnow.com: j' G4 i% i. o
雞蛋 3個（蛋黃和蛋白分開放）
& O0 F; Z& \ F; i0 \$ o6 C; R公仔箱論壇芥蘭莖 50g（切粒）
8 A% f n X! _+ C8 v7 X7 h O蝦仁 150g（用滾水湯熟）
& C, f2 k1 T1 \1 M: q, i) I2 R% ytvb now,tvbnow,bttvb調味料tvb now,tvbnow,bttvb) }: s$ y- r( B
味精 1/2小匙. N i4 B# }7 r4 V8 R0 j" D
胡椒粉 1/4小匙 |
發表於 2010-5-13 06:48 PM
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