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8 P) m0 w i8 Y% X- ytvb now,tvbnow,bttvb材料：
% i6 T0 W/ n4 w T9 P草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T6 x- N: h4 K) k& n2 U8 m9 Z% G
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調味：www2.tvboxnow.com9 g5 f* h2 V2 H9 V
鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許
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做法：公仔箱論壇8 V1 I& k4 a. u6 l; I/ n
1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水，然後盛起。
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2.燒熱鑊加入素上湯，放入所有材料及調味料煮至滾起，埋薄生粉芡推至稠身，淋上蛋白推至有蛋花即可。
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! b' K+ b8 X0 Y- F: H P4 }# E素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。tvb now,tvbnow,bttvb# Z9 K9 g. x+ P' W2 l, b
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發表於 2010-5-21 06:44 AM
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