 tvb now,tvbnow,bttvb8 U' Y, y; v8 `, g* C: N1 G2 M" e K
www2.tvboxnow.com0 v. W0 z, C) R* ?" x8 l: r: B
材料
1 o7 ?/ p( ^: a ^7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海星 2斤、紫洋葱 2両、葱粒 3両、日本野菌 1両、 XO醬 2湯匙、蒜茸 2湯匙、紅辣椒 3片、生粉/生粉水各適量
Y3 A+ ?2 E1 g' a( ]; Ytvb now,tvbnow,bttvb
* C4 k' b! @$ K" u0 Y G( Q; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 }% W- c& e3 _) \www2.tvboxnow.com做法# z) o$ t! t1 f" r' E
1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。公仔箱論壇& i$ O4 \, M3 [/ G6 F$ ?2 R C
/ n9 E2 Y$ `; `$ u% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.海星片拍上生粉。燒熱鑊下少許油，放入海星用大火爆香後盛起。
/ P( R9 r4 |7 z; s9 P1 J) P* w公仔箱論壇0 j1 I P" r" \# q, w3 \" z1 s
3.燒熱鑊下少許油，放入葱粒及紫洋葱爆香，再放入野菌及海星炒勻後盛起。
0 j, | w9 g- E) c( P7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% A2 p; o) S; P7 A' P4.燒熱鑊下少許油，放入蒜茸及紅辣椒爆香，放入（ 3），慢慢拌入生粉水埋芡。
" d# Z3 e, v5 P( Hwww2.tvboxnow.com
4 i! X9 ?4 H# v0 `& ~# ]; v" T& jtvb now,tvbnow,bttvb5.再加入 XO醬炒勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb. {0 {% ]: m7 Y8 y" f) k4 T
* v. x4 j& ^0 ^' _# q- A
 www2.tvboxnow.com9 E/ `7 _+ }# _. B
: C0 W5 ~* r, |& b/ D
+ o3 c0 ~6 [" z2 |
! n( L! U9 z% w$ K( ewww2.tvboxnow.com
$ r& m3 r F; Z4 R# s' N! ` ?www2.tvboxnow.com
3 p7 d, S& W* M- C i, S |
發表於 2010-5-22 07:03 AM
| 