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* R+ ?0 |! {" q9 V% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
0 r$ z o$ v7 J* }+ K' q! b, [www2.tvboxnow.com海星 2斤、紫洋葱 2両、葱粒 3両、日本野菌 1両、 XO醬 2湯匙、蒜茸 2湯匙、紅辣椒 3片、生粉/生粉水各適量" e; |+ R# g [- s
, v; h6 [ H( h* @! V) Q' e; ?& t7 f公仔箱論壇$ `$ \8 C7 c( e6 k+ G' A
做法
' `3 B2 k) ]0 {tvb now,tvbnow,bttvb1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。
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6 X2 c8 ^/ x( o Y$ |2.海星片拍上生粉。燒熱鑊下少許油，放入海星用大火爆香後盛起。
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& ^7 N1 g: E8 X. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊下少許油，放入葱粒及紫洋葱爆香，再放入野菌及海星炒勻後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb7 }& a) o: [) V1 W9 n
8 }" t5 |6 A$ O! [' K: [3 t公仔箱論壇4.燒熱鑊下少許油，放入蒜茸及紅辣椒爆香，放入（ 3），慢慢拌入生粉水埋芡。- N1 `8 f$ w+ t0 |
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5.再加入 XO醬炒勻即成。
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發表於 2010-5-22 07:03 AM
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