髮菜蠔豉湯公仔箱論壇3 [. z! w4 v: t# P7 ~2 I
材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片www2.tvboxnow.com7 j8 Q6 i. @$ \% o" d7 g
做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀
9 ?- Z' g/ N% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。
( Y+ C" K) @/ K5 q0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，tvb now,tvbnow,bttvb2 D4 f8 ~; p3 `. ^9 I
切一片備用。
1 l8 P6 r! q- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢
3 y# |% M5 t; G, g& W1 d: h 火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb/ O4 H% b3 \1 R& u8 k1 @5 O
效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及
3 O' p" F" ]4 I) s. }' s' T公仔箱論壇 有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。 |
發表於 2007-6-4 06:02 PM
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發表於 2007-6-5 06:13 AM
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