$ k& f1 Q) b$ z8 {$ E公仔箱論壇公仔箱論壇% E+ C6 M0 u7 X( \" S, q! c
材料
- C! f$ p# f4 d5 ^: R太子參 20克、五指毛桃 30克、麥冬 10克、沙參 20克、玉竹 20克、蜜棗 3粒、果皮 1片、瘦肉 300克、水 4公升、鹽適量
* `, c7 u" |1 c+ v1 J4 kwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb* Z. r9 F& {: C& p7 t
做法
1 {$ b3 K* n3 K0 R" o( N: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.瘦肉汆水；果皮浸軟刮瓤。tvb now,tvbnow,bttvb% v& M: U; s7 c. l
* Y0 k( K: H# Ntvb now,tvbnow,bttvb2.將太子參、五指毛桃、麥冬、沙參、玉竹洗淨，放入湯煲內加 4公升水中浸約 15分鐘，用大火煲滾後，加蜜棗、瘦肉及果皮，煲至水再滾後轉中小火熬約 2小時，加鹽調味即成。
$ b: B$ j% V6 b6 Q% R- B! ewww2.tvboxnow.com7 w; p- M+ g7 a7 q# x& b& |! v
 www2.tvboxnow.com4 T; B0 _+ x; G
公仔箱論壇. z0 W$ j' P: R0 |4 b) h' S& x
功效2 {/ j. }7 X7 Y' g0 q- ?$ ~* ~
此湯健脾補肺，增強抵抗力，但感冒者不宜服。五指毛桃可補氣益血、強壯身體。太子參可補肺益氣養陰。沙參去痰止咳。玉竹養陰潤燥。麥冬清心潤肺及養胃生津。 tvb now,tvbnow,bttvb1 q$ i4 h3 r. r% `: t1 E
|
發表於 2010-6-4 06:46 AM
| 