材料 :
# i( x0 X% I$ H& q' Z公仔箱論壇雞軟骨一包 (百x有得買)4 h$ S7 K r( W0 ~6 m+ E
檸檬半個: x6 m; S" r9 C6 L
6 y# t* @. T7 u' X5 Ktvb now,tvbnow,bttvb配料:www2.tvboxnow.com4 N& h% n/ z X$ u+ L& \
鹽焗雞粉 隨意tvb now,tvbnow,bttvb3 \$ _! c; ]7 v, B8 Y3 @9 r
蛋白 一隻
9 M6 X4 l7 C% u2 q' x6 Bd生粉 少許
8 A( D' E- o( V! x! L胡椒粉 少許
6 G0 o+ n! P4 K* l0 G% Awww2.tvboxnow.com雞粉 少許www2.tvboxnow.com1 I5 [" w5 g- _: u" u% {# v
. ]) f) a. p: ?# T做法 :
# G4 C- P) ~5 H1 N- a2 B$ z公仔箱論壇雞軟骨解凍,印去水份," x9 a" z1 N- I' J; _3 }3 Z
用配料先醃最少20分鐘,
' k! ]. L8 s3 o r6 ^+ D! pwww2.tvboxnow.com最后加埋雞蛋白撈混佢, 落鍋炒熟
0 p. U! w9 N1 R8 ~公仔箱論壇大概見到變哂色...(5-8分鐘左右)
$ X4 ^* m/ `- ^- P; ?鐘意可以再加d胡椒粉同五香粉, 跟住就可以上碟.
) c l- v& O+ t% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再唧d檸檬汁就可以食啦...
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好易整, 又好食...食到停唔到口 |
發表於 2010-6-4 07:08 PM
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