能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣/ a+ q$ b" D1 u2 V
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生氣的背後-攻擊-受傷後的反應6 L9 {% J% R- R3 g7 I
; D! c8 E2 M+ K# v最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。公仔箱論壇0 W- Q: ^, i9 ^) U/ ~6 g
. B2 f: w( T+ K0 L2 Q* V6 Q但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。& L5 [* \9 I8 o, | v; n6 e. g
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主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H* ~# V' _6 C0 {$ U, l. \2 i1 B
; b' @8 F0 ]8 a e4 L遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j, Q3 r1 |" ^" M, e' {% \
) x( F8 B2 p5 {$ {- F2 V6 ?8 O, Y這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
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/ [: p+ G( m! N我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F9 d8 O5 A; a! N
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例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」, V, c6 A' \& I/ j. z' M) L+ G
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A2 } o( z6 j
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |. u4 H; l/ e5 @9 K, i$ H4 i
4 c. h! _- C7 [1 v$ z: g! ^www2.tvboxnow.com沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
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關懷-療傷的最佳良藥
6 l3 S: Y5 z/ P+ H4 X1 c* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
h: i( W- k+ ^9 etvb now,tvbnow,bttvb在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
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因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V$ p4 V5 Y6 y v* k
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？www2.tvboxnow.com, j+ D2 M8 G7 X: i
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首先，他需要被瞭解，被接納。www2.tvboxnow.com2 W' X1 [" G* H1 H: x1 d
- v: L( S8 H) Q" R3 Dwww2.tvboxnow.com媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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- a9 T% ?; F" S1 n7 c( Dwww2.tvboxnow.com太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
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% r% p4 m" {) k9 ~0 q如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w: W" b% W V5 X2 ?: I& }# R
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省思-突破的開始tvb now,tvbnow,bttvb* Q* A; u* _0 b
3 Z% T; }% T+ _9 C& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
; o, ~" t. [( |5 [8 W( t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 m) g3 y3 A' u$ t) w* k
何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。2 w# v3 @ F! e& i' P
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從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
) s1 q2 a. ?9 Q' _4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 {; W" m2 O+ N$ A把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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: G' G) e$ t% ]. Q0 N. ?: e7 f但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。tvb now,tvbnow,bttvb( O+ e& y7 n |# ]$ k
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心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，0 e. A2 `4 K6 s7 o- B$ @) o
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i% x1 x& U! f; w# G! s7 v) U
0 b0 R T, ?1 Q. Wwww2.tvboxnow.com我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」www2.tvboxnow.com" V Z+ b/ u: N k0 A# n, a4 D
* v0 b! G; {! J2 Z3 r5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
" b* T/ m- p r3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 I7 F) O* ^0 C, @ i [. ^若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。$ f$ O1 b' E& f! S7 J$ `! L7 [
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
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