負面思想影響療效
4 c) u: T" v1 W5 z0 h+ w6 a5 K4 D* [( r" C2 r
/ \9 } J& C2 X( J& `1 ~; Ltvb now,tvbnow,bttvb
* b9 _9 R* H7 [+ r! [) j/ z% itvb now,tvbnow,bttvb30年前，當我還在加拿大的多倫多研究所進修，正慶幸尚有一年，研究所的?#92;課便可以結束時，竟被發現患了癌症。手術證實是癌症的第二天，我工作機構的老板來看我。首先，說了一大篇他心裡如何難過的客套話。 tvb now,tvbnow,bttvb4 {4 i$ S) e% J. w! {
, T/ \; ]3 b/ l8 l: f [ 2 _3 f' U$ W2 A8 y/ E' `
癌症經過手術，很多個療程的放射性治療，因為療效不佳，經過一年多，仍然時好時壞地原地打轉，癌並沒有完全消失。最後只剩下化學治療一個辦法。當時的化療，以目前的眼光看起來，是相當粗糙的。治療了一段時間後，血小板變得很少，不小心一碰，到處都會瘀青，如果內部大量出血，就可能致命。與主治醫師商量，是否可以暫時停止治療，主冶醫師竟然不同意。 & m4 { S3 F* e) G+ W u* ?
" u% b' }9 {4 H$ E. n) y
4 {; c! J, _; R' q2 {. g+ a2 @
# ?$ e9 }9 h9 l) W8 e5 {
在這種「吃藥會出血致死，不吃藥又會病死」 的情形下，做病人的我，的確非常為難。考慮再三，決定作個反叛的病人，我自己把化學治療停掉了。現在回想起來，是當年的反叛救了自己。www2.tvboxnow.com$ p/ Z( l0 h* A
tvb now,tvbnow,bttvb' o3 z0 h& ?. k O- @
www2.tvboxnow.com0 C* G' s p' T9 _4 G
9 `; r |6 S' T) swww2.tvboxnow.com丟掉藥罐子調養身心
9 w' G& A, E0 r2 `6 T, f
5 a. M& { @* }" K1 i) j, y; Y, l# Y! M8 i, y: r l: w( [
. X4 c0 }8 b! y' t公仔箱論壇直到回到國內，回到熟悉的環境，不但重新獲得舊日友情的溫暖，而且，還很幸運地恢復了工作。這些轉變，使我的情緒漸漸由消極轉變為積極，癌雖然還在，我卻漸漸學到如何與它和平相處，它並沒有再發。可是由於身體很孱弱，治療後的副作用層出不窮，不斷住院又出院，我也變成肚量很大的藥罐子。 tvb now,tvbnow,bttvb8 P; L' R5 W$ Z% u3 n' z, q
! k2 \& K ?0 s
, N) K/ V/ f. ^# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb* q% Q2 Y9 X# O# N& y$ j' J* Q
一直到十多年前，因為高燒兩個星期不退而住進了台大醫院，經過諸多檢查及會診，醫師宣布我第三度得到肺結核。當時我當然很沮喪，可是也只好乖乖認命，照醫師的處方服藥。在服藥第三天抽血檢查時，竟發現還因服抗結核藥物而罹患了中毒性肝炎。 www2.tvboxnow.com( b! T9 _7 q8 H" C6 g7 R! w, e
7 P% Y$ \% F+ ]2 H公仔箱論壇www2.tvboxnow.com+ w" J7 Y' D0 m
7 b5 Q- ~! h: C: Owww2.tvboxnow.com於是我很自然地又反叛醫命，停止服藥。每天不是睡覺，就是靜坐。經過一個月，再照胸部放射線檢查，發現醫師說的肺結核竟然不見了。這個發現讓我瞭解，一個月前的肺結核應該是誤診，因為肺結核是不可能不吃藥而在一個月內痊癒的。這個發現，讓我不斷深思，平白吃這麼多藥，卻惹來一身副作用。 www2.tvboxnow.com7 n; n9 j* {% W8 q, B
' U% [! B7 K p9 s- O) Twww2.tvboxnow.com
0 ^2 Z8 f. c6 u1 Z7 t. w) P3 t公仔箱論壇
, _ ^* ]# g+ n. D公仔箱論壇我以後到底是會因癌症而死？還是因其他併發症而死？
' Z* a0 u+ o) Z3 V7 Btvb now,tvbnow,bttvb
' X! e2 v4 h4 a0 G, I這次住院，讓我下了決心，從此不再靠藥物，果然從那以後，我沒有再吞過任何一顆藥丸。tvb now,tvbnow,bttvb7 u' _" p! Y2 [7 h ?) _- a- T5 i
tvb now,tvbnow,bttvb2 ]( r8 `% \- e# E3 F
# a4 E' U" O: I- ^: h$ D1 }
D/ M* D+ L! A& i& m+ o( ^, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。信念：健康靠自己／方法：自我反省TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C; @( g' e/ D/ F
7 z- m1 D( [7 [. v0 U( X, g
- H/ I) e9 C: Z6 H' }5 \6 s公仔箱論壇
+ k" s1 P7 J$ c. `" F/ B3 ^/ q- Rwww2.tvboxnow.com世上絕對沒有這種「好好的就突然生病的事情」 。以感冒為例，如果真要病人作自我反省的話，通常患者都會表示，自己在感冒之前，曾經一連熬了好幾個通宵；有些人會說，自己最近吹了冷風、淋了雨；有些人則說，工作的壓力很大，常常頭痛又失眠 。事實上，諸如此類的現象，都是導致感冒的因素，接句話說，假使病人的敏感度及警覺性夠的話，自然能夠做到「防患未然」的目標。
$ C0 g( z" x; e6 n6 N# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C/ N% w& P( {0 ~9 E+ \. b8 P
5 j& f) Q d G8 A% @/ P, ^0 [ % F- v9 x, H/ Q9 \, j
以我的親身經驗為例，在加拿大唸研究所時，所以會得到癌症，同樣是其來有自。首先， 我天生怕冷，卻選擇到加拿大唸書，基本上已經違反了健康的大原則。其次，為了負擔家計，邊唸書、邊工作。常常為了多省下一些錢寄回家，以致於早、午?#92;都只吃一個三明治夾起司，到了晚上，才煮些麵條並搭配超市冷凍的青豆及便宜的雞胗、鴨胗。事後，我才明白，原來自己長時間吃進?#92;多可怕、有害健康的食物。再加上老闆又是猶太人，對員工非常嚴苛，其身心所承受的壓力自然是可想而知。在那段工作緊張、沒有朋友，一天天重複著上班、下班及唸書的日子中，健康情形自然是每下愈況。還好，後來癌症救了我，讓我有足夠的理由離開那樣的環境，找到生路。
) ?1 ^. s+ R! L$ {- b, W" `tvb now,tvbnow,bttvb
( I5 V; ~. C# x# y( M2 jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ a( j$ g; G5 K w
P$ T$ Q- e. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生病，不是細胞叛逆，是自己無知對細胞加壓。其實，身體發生了疾病，並不是細胞叛逆，違反了主人的命令，而是主人無知，拚命對細胞加壓，卻不知道早已超過細胞能夠容忍的限度，於是，細胞只好應變。生病，不過是受不了委屈的細胞在喊救命的聲音而已。如果把觀念改一改，承認生病該由自己負責，對自己的行為，心生慚?#92;，而努力自我反省，並感恩不盡地以滿心歡喜的心情去看待自己的改變，儘量善待自己的細胞，努力不讓它們受到委屈。 www2.tvboxnow.com" D- O1 L0 K7 ?3 r) {
& k M+ Z* _: q+ y( o! R& {www2.tvboxnow.com
4 h( Z/ X$ u! o) d. x6 G* B( i公仔箱論壇
! k& l7 z! \# E) q+ U; o; @我曾在顯微鏡下觀察，一位已治療好的鼻咽癌病人，26年來癌症沒再發，在他去世後，其 鼻咽組織仍看得到癌細胞，只是癌細胞被正常細胞包圍著而已。所以， 改善體內環境，使癌細胞沒法生長，是個一輩子的?#92;課，偷懶不得。調整飲食習慣是改善體質最直接而快速的方法。一般人的營養，都是從嘴巴吃進去的。
. L4 T" Z# E# x) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x8 g' W# a4 e( S
; N& T' w5 ]% n, ^" [" P9 F3 \www2.tvboxnow.com
i3 p7 G0 a& {- Y$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是說，製造體內負責新陳代謝的每一個細胞的材料，都是由飲食而來 。從另一個角度來看，也可以這麼說：你就是由你吃下去的食物變成的。所以，如果飲食中充滿致癌性物質，日後又怎麼可能不患上癌症？ www2.tvboxnow.com5 n1 \0 d- R: x/ Z
www2.tvboxnow.com7 f3 g: C& ~; Q' E: S7 W5 j( \: D) _
tvb now,tvbnow,bttvb- J( j1 U: s+ I D
公仔箱論壇, A0 f, q( A6 \: ?; S: U
食品添加物，是另外一個使食物的品質發生改變的因素。因為食品添加物有很多都是致癌物質，如果常吃加過工食物，到底會同時吃進多少致癌物質，還真沒有辦法知道。飲食的量，也會影響營養。過去，在貧窮的時代，吃得不夠，營養不良，當然會影響體質。現在，經濟情況良好，倒是吃得太多，而造成營養不平衡，也累垮消化組織，引起所謂的文明病，像高血壓、心臟病、肥胖症、糖尿病等等，使體質受到影響。針對這些情形，要做的飲食習慣改變， 原則上，是保持飲食平衡，不吃添加物，不吃腐敗食物，不吃肉類，多吃蔬菜、水果。公仔箱論壇, h4 j z2 }" H4 U$ g
# _) R$ a; C+ X/ J6 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S9 ~+ v! ]" `$ D
www2.tvboxnow.com( m# K" M$ z3 O8 s* b; {
五種癌一定要吃素
- r& _7 [4 R+ k/ V7 B! t8 I9 D吃素身體越來越好; C, [9 k6 x. }; [' Z/ ^$ r: c. N
" S8 r$ ~0 W, Z/ k3 c
- t2 D8 H9 H0 B6 z8 E# f! A; f由於並沒有任何宗教因素驅使我非吃素不可，因此，我知道，面對這種情形，是腸胃要求我不要再吃這類食物了。一直到今天，吃素十多年，看著自己的身體因為飲食習慣的改變而愈來愈好後， 每當遇到胃癌、大腸癌、子宮頸癌、乳癌及前列腺癌的患者時，我一定會力勸這些病友要改吃素食，至於其他癌症患者則可依照 「四條腿的先不要吃，兩條腿的慢慢戒，最後再從沒有腿的著手」的原則，逐步改掉吃肉的習慣。至於為什麼這五種癌友一定要吃素？. i" P' F4 L- H$ \* h; x. }, {! a M6 {0 |
3 e! h. s7 ~; ?7 ~- r. }( x0 K, v
[7 G/ A0 j% a+ \tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb' D" d, f0 H9 R* ~8 X' ~% n
因為子宮頸癌、乳癌及前列腺癌與荷爾蒙息息相關，而肉類不但含荷爾蒙多，而且也易轉變為荷爾蒙，增加致癌因子。其實腸胃原本只需要?#92;物、蔬果，就足夠達到新陳代謝的目的。一味地吃肉，只會增加腸胃的負荷，累積有害身體的不潔物罷了。
" d, j% j- k1 c3 D
1 U: Q5 z% c: [7 utvb now,tvbnow,bttvb3 V9 ~. B/ O, B* L0 v+ E
) T5 ^! W( N7 d9 p" I3 G& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食如藥
- d# J) ?" U; h須先了解病況體質
7 L' c& P( p5 P1 Z- L4 A4 {& Z: Hwww2.tvboxnow.com妥善配合 www2.tvboxnow.com7 Y0 K, w9 k# N6 ?+ p. F1 p
公仔箱論壇) I3 p2 V9 x" U- [. D
tvb now,tvbnow,bttvb% }1 L" m/ Z+ C% H
全然生食，並非人人於各條件下都適合，有人問說是不是每個人都適合吃生機飲食？吃素食可以吃蔥蒜嗎？我的經驗認為不是每個人都適合完全用生食，而且，嚴格說來，東方人的體質大部份都不適合全然生食（須配合熟食天然?#92;類等），如果一定要吃生食的話，最好先找對生機飲食也有體驗的中醫師把把脈，作整體評估，看看體質是否適合吃。至於蔥蒜的問題，以蒜來說，一個人如果身體狀況良好的話，絕對不需要靠蒜來殺菌，而蔥則會影響身體荷爾蒙的分泌及情緒變化，對健康不見得有正面幫助 |
發表於 2007-9-21 02:15 AM
| 
