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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!
* n& Y; O; o& I* a& t. owww2.tvboxnow.comjastao 發表於 2012-1-24 04:16
0 V( ^* D- V% f; \, v+ c
公仔箱論壇) G  i$ l; U; o% e1 e* e# r
唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
$ b9 c! [1 l5 h7 E8 Xwww2.tvboxnow.comBensonau 發表於 2012-1-24 10:45
tvb now,tvbnow,bttvb% W5 ~+ `0 U) W# I# [
" K' R9 y) w$ n1 ^
我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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